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与你相伴成长

人是智慧的存在，当我们觉得自己痛苦，纠结、内耗……情绪产

孙晓芳

人是智慧的存在，当我们觉得自己痛苦，纠结、内耗……情绪产生时，其实是我们自己头脑和心开始混乱的表现。所以最重要的不是先去评判谁，而是你把真实的自己先找回来，找回来了，情绪自然消解了一大半，剩下还不舒服，那就是要认知上突破，在发生的人事物中变的更加清明。同时借由它，让我们看到更大的世界，觉知到宇宙的真相，随顺宇宙大道，自然你会慢慢学会从情绪的沼泽中爬出来的钥匙！

2温暖

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曲红艳

温暖了

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个人成长

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冯二玲

心理学家廉詹姆斯曾说：我们普通人每天大约会产生6000个念头，其中80%以上都属于精神内耗。更令人震惊的是，这些内耗中90%以上的痛苦都源于我们固执的用"应该"对抗"本来"，用"理想"否定"现实"。然而，活得痛苦的人，往往是对人性的认知比较浅薄的人。

张露露

“在迷雾里纠结时，不妨先停下问自己：你真正渴望的是‘她的回应’，还是‘被坚定选择的感觉’？关系的答案或许藏在更深处——当你开始像珍惜她一样珍惜自己，那些模糊的困惑，会在自我清晰的光里慢慢显形。”

宋慧敏

现在的女孩，非常优秀。从小被富养、集万千宠爱于一身，是父母的掌上明珠，是家庭的荣耀。无论学业还是事业都能轻松碾压众多五尺男儿。这种优秀带来的优越极有可能被带入亲密关系的经营中，期待被呵护、被宠溺、期待无条件的“爱”……。需求的存在，无可厚非。但是，想劝各位女主，换个思路谈恋爱或者说顺着人性谈恋爱。谈恋爱是有前提的。首先，这个人必须是你非常喜欢的，而且喜欢的理由最好是具体且稳定的，比如：家世、工作能力、财富、善良……千万不要“我就图他对我好”、“我就是看上这个人”（人是不断成长/变化的，懂得都懂）。明天说说什么是顺着人性谈恋爱~

史冬英

在亲密关系中，你能明确说出来对方爱你什么吗？千万别觉得这是一个无关紧要的问题，如果你回答不了这个问题，你将根本无法在亲密关系中获得安全感，不管对方看起来对你有多好，有多爱你。这实际上是亲密关系中非常普遍的一个问题，我们不断地向伴侣索要爱，对伴侣充满各种期待、要求，甚至是控制，不就是因为我们总担心对方不爱自己吗？反过来说，不就是我们不觉得或者不确定自己值得被爱吗？安全感不是别人给的，这句话绝对是有道理的，当你没有安全感的时候，任何一点小事都会让你崩溃。举个小例子。比如你老公给了你有房有车的生活，工资全部上交，手机密码是你的生日，每天准时回家，帮你分担家务，也从不对你发脾气，这应该是很能给你安全感了吧？但答案仍然是不能，戳破安全感幻想的也许就是他在陪你逛街时看了一眼旁边的美女，或者接了一个女同事的电话。所以，与其一定要找一个爱自己的，能给你无限安全感的人，不如好好去完成这个问题的答案——你的伴侣为什么会爱你？你的答案越长，越具有不可替代性，你的安全感就会越足。反之，如果你的答案是空白的，那你要做的就是去提升自己、成长自己了，毕竟连你都觉得自己没什么值得被爱的地方，别人又怎么会爱上你呢？就算有人爱你，最终也会被你推开。

李丽丽

参禅前，看山是山，看水是水；参禅时，看山不是山，看水不是水；参禅后，看山仍是山，看水仍是水。在我们的沙盘游戏过程中，每个人内在太极的变化，都有类似的参禅体验。沙盘游戏是内心世界的呈现，也是自我力量的源泉！成长在这里看得见！

刘颖

在早期的依赖关系中，我们的情绪和体验都是来自于母亲的复制，这是我们构建这个世界的原材料。母亲说什么样的语言，我们就会说什么样的语言，母亲喜欢吃什么食物，我们就会喜欢吃那个食物。无论这份私人定制你是否满意，它会给你带来什么样的人生，在你成长的过程中，当你成为一个独立的人时，你可以修改这份私人定制，走出母亲的局限，走出自己的格局。

你来说说自己想法吧