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人是智慧的存在,当我们觉得自己痛苦,纠结、内耗……情绪产
孙晓芳
人是智慧的存在,当我们觉得自己痛苦,纠结、内耗……情绪产生时,其实是我们自己头脑和心开始混乱的表现。所以最重要的不是先去评判谁,而是你把真实的自己先找回来,找回来了,情绪自然消解了一大半,剩下还不舒服,那就是要认知上突破,在发生的人事物中变的更加清明。同时借由它,让我们看到更大的世界,觉知到宇宙的真相,随顺宇宙大道,自然你会慢慢学会从情绪的沼泽中爬出来的钥匙!
2温暖
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曲红艳
温暖了
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个人成长
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吕明超
人生是一本书,封面是父母给的,内容是自己写的,厚度由本人决定,精彩程度可以自己创造。你自己处在什么层面就会吸引到什么层面的人;永远记住:自信自立的女人最美丽。
沙桂华
亲密关系中,你一直在期待对方高浓度的关注和爱,说明你内在很匮乏。 匮乏的人给出的爱是占有,恐惧的人给出的爱是担忧,自卑的人给出的爱是不信任。
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一个人之所以总是生气、委屈、崩溃,都是因为预先给人或事设定了一个“应该”的标准,父母应该理解我,爱人应该顺从我,同事应该帮助我,孩子应该学习好,生活应该幸福。应该,其实是以自我为中心的主观期待,而这个期待,很多时候脱离了现实,并且是带有控制欲的。 “应该”的生活,是有秩序的,可预期的,可掌控的,但这样的想法是违背事实的,人是形形色色的,生活是千变万化的。世界从来不会按照谁设定的“应该”来运转,别人也不会按照你心中的“应该”去做事。 人们心中的爱情是琴棋书画诗酒花,可婚姻的本质是柴米油盐酱醋茶。浪漫只是偶尔惊喜,一地鸡毛才是生活常态。放下心中执念,少一些应该,多一些允许,情绪才能稳定,关系才能和谐,人生才能自由,生活才能幸福。
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