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与你相伴成长

一旦你接受了困境，那就再也没有困境。

陆丹

一旦你接受了困境，那就再也没有困境。

3温暖

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张学禄

温暖了

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付玲

咨询到一定程度后，我们就会发现，我们往往要学会接纳、接纳允许我们身边发生的一切事情，当了解到所有的自己后，就会知道，原来我自己就是自己靠山。

张瑞琴

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人的重要性是心理健康的基石。”

李萍

让自己幸福，是一种本能，需要去悟。让他人幸福，是一种能力，需要练习。让世界幸福，是一种能量，需要修炼。

孙晓芳

只要在人世间谈恋爱，我们必须明白一点，每个人都是独一无二的个体，也是自带创伤的个体，更是在有意无意的自我疗愈的人生境遇中的个体。每个人都渴望有个非常爱自己的伴侣能给予自己抚慰，但真正在现实中确实每个人个体都自顾不暇，都是等着有个人能给予这样的温暖。真相就是没有谁能真正无条件给予自己想要的关怀与呵护，而如果真的碰到了一个能包容与承载你阴影层面的那个人，记住那一定是爱你的人。

刘玉东

一，说话层次：就是就事论事，今天吃什么，明天几点上班，后天去参加什么酒宴……基本是不带任何情感的沟通；二，交流层次：就人或事发表彼此的看法，那部电影我喜欢，因为它很温暖；这个人我不喜欢，他的做法让人觉得反感，不符合我的原则……大都是带有能够映射出内心深处价值观的决断性或判断性的观点；三，沟通层次：说出自己对人生的感悟，价值观的直接表达；比如“我觉得人活着就得学会体会这个世界，尽管这个过程中充满着逆境”；“人活的目的是什么，吃喝玩乐么，我觉得幸福是我们内心的感受，它等于满足除以欲望”……都是我们对于世界和内心最本真的体悟。对比一下，你们属于哪个层次？这也决定着你们的婚姻是否真的幸福。

张帅

对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信；对于可控的事情，我们要保持谨慎和节制；对于不可控的事情，说白了，你的焦虑和恐惧于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。未来虽然不确定，但我们能把握的，永远是现在。

你来说说自己想法吧