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与你相伴成长

学会转念，学会看到问题背后的资源。任何人、任何事都是福

徐小慧

学会转念，学会看到问题背后的资源。任何人、任何事都是福祸相依，阴阳相济。

3温暖

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徐小慧

温暖了

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吴云

伴侣是回避型依恋？他是否对别人也体现出回避型的特性？如果不是，也许他回避的只是你！

姜丽敏

无论表面上有多少丑陋和伤痛遮盖，在人性的最底层，血脉，永远是以爱的纽带为联结的。

刘璐

因为外遇而来做夫妻咨询的来访者中，基本上受伤的一方会说：“这么多年的感情了，我那么信任他，信任他一定不会做背叛我的事。因为他忙，我还会为他着想、体贴他。结果呢？他和别人好了这么久，还是被我查出来的。” 这份痛不仅仅是因为外遇方背叛了另一方，而是“在我为你付出的时候，你没看到我的好，不仅没在乎我的付出，你还爱上了别人。” 这份痛还承载了对受害方在感情中的否定。因为这份被完全的否定，受害方一方面很生气，一方面又进入了一个自我否定的情绪中。 “为什么我们的关系中发生了外遇这样的事情，我到底哪里没做好？” 这个问题是受害方一直在问自己以及对方的问题。

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心理学家曾奇峰指出人格难改变的五个原因： 1.道德感太强，以苦日子为乐；如果过快乐的日子就会觉得自己很堕落。 2.习惯以受苦方式享乐；好多人受苦，但是他其实在以受苦的方式享乐。 3.用糟糕的方式来进行自我保护，比阿Q精神胜利法，阿Q精神胜利法会有100多种。 4.继发性获益，通过“不好”获得优越感；比如通过自己过得不好肆无忌惮的攻击他人。 5.用过去的模式处理现在复杂的人际关系。总结起来就是，困住我们的从来不是命运，是你习以为常的自我束缚，而看见它就是改变的开始。

傅益红

你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。

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逢低谷，是老天给的转机。 | 曼德拉曾说：“生命最伟大的光辉，在于坠落后能够再度升起。” 低谷来临时，并不是路已到了尽头，而是老天在提醒你：转机来了。无论多难，只要熬下去，敢于破局，逆流而上，终将渐至佳境，成功登顶。

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