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所有的情绪,都是你认识自己的镜子。每一种情绪都是有来由的
金会芝
所有的情绪,都是你认识自己的镜子。每一种情绪都是有来由的,也是带着你成长的礼物来的。 负面情绪本身一点都不可怕。怕的是我们心智太弱,被情绪所绑架、控制,怕的是身不由己,怕的是陷在其中不能自拔。怕的是错失了昨天,还沉溺于对往事的悔恨中,荒废今天失去了明天。 所有强大的人,都有一颗勇敢的心,敢于去面对真实的自己。所以,当每一种情绪来临的时候,我们先要静下心来搞清楚这个情绪到底意味着什么。
4温暖
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1111
温暖了
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个人成长
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曾敏婷
恋爱是一个不断尝试的过程, 是寻找那个特别的人的过程。 它并不是一个“找到那个人”的结果, 而是一个“我要准备出发去寻找那个人”的开始。 恋爱是一个旅程的起点, 而非终点。 在这个过程中, 你将学习如何了解、表达、相处、付出与接纳, 学习如何从“我”变成“我们”。 这是一个充满成长和变化的时期, 需要你以开放的心态去接受和珍惜每一个瞬间。 重要的是, 我们必须保持开放的心态, 愿意去接受新事物, 同时也去接受不完美的自己和别人。 因为恋爱不仅仅关乎对方, 它更是一个自我探索和成长的过程。 我们要学会尊重对方的独特性, 就像我们尊重自己的独特性一样。 记住, 恋爱不是一场竞赛, 没有输赢, 只有合适与否。 我们不应该急于求成, 而是应该享受这个过程, 每一次的尝试都会让我们更加明白, 我们究竟需要什么样的伴侣, 什么样的生活。 所以, 当你开始一段新的恋情时, 不妨先深呼吸, 然后告诉自己:“我要准备去找一个人,但更重要的是,我要准备去找一个我能够和他一起成长的人。” 在这个过程中你会发现, 你其实一直在寻找的不是别人, 而是那个更好的自己。
程麟
报怨有可能得到同情,这或许是喜欢报怨的伙伴想要的。 报怨得到的同情可能是最简单的支持,甚至连支持都算不上,但在不敢前进又无人帮助的伙伴那里,这点可怜的同情胜似救命的稻草,TA会把它无限放大,来作为支撑TA活下来的力量。只是报怨的方式难有正向的效果,得到的支持也是短暂地,甚至越到后来,身边人都被报怨得跑光了。 识别自己的报怨,是门功课。
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慈悲是理想,因果是现实。 怀慈悲心,行因果事, 于无常中渡己,于有缘时渡人。 一念向善,即是良方; 一念利他,自成功德。 心有光明,便造化天地。
张彬彬
一切的成瘾,背后都是心理问题 今天,下雨,记得带伞。
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你要很自信,没有怨气, 每天收拾得漂漂亮亮的, 好像一出家门就上领奖台一样, 让自己充满能量。 当你自己都被自己吸引, 好运自然会跟过来!
朱丽娜
最近在网上刷到这样一条高赞评论:“人到中年,我越发笃定,看人一定要先看脸。”“从一个人的长相,你就可以看出他内心是善是恶,日子过得是好是坏。” 德芬老师也说过:一个人30岁以前的面孔,由父母决定,那时候先天基因比较重要;而30岁以后的面容,就需要自己负责了。因为这时候,你的脸上、气质、气场里,会写着你曾走过的路、看过的书、交往过的朋友、爱过的人,甚至是你的人生观和价值观,都会透过脸,被一览无余地看出来。 比如:那些刻薄、犀利的人,脸上会时刻带着各种不屑与轻视;有职业苦相的人,眼角眉梢尽是苦味,好像受了一肚子委屈;而那些接纳自己、会感恩、会爱自己的人,脸上的线条就柔和多了。这种个人内在精神面貌,显化在外在样貌上的颜值,就叫做“精神颜值”。 居里夫人说:“17岁时你不漂亮,可以怪罪自己的母亲没有遗传好容貌;但过了30岁依然不漂亮,只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。” 深以为然,纵然天生丽质的颜值会在时光中流逝改变。但一个人的精神颜值,却会随着自我的修为、爱心、心怀愈发沉淀迷人。 所以不论年纪如何,只要你愿意接纳自己,敦促成长,抱持自己,爱护自己,即使两鬓斑白,你仍然可以拥有风华正茂的精神颜值。
你来说说自己想法吧