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学习心理学，是学习怎么样活着，怎么样好好地爱，尽可能减少
贾艳宇
学习心理学，是学习怎么样活着，怎么样好好地爱，尽可能减少对自己所爱之人的伤害。活着是门专业，或者每个人都应该成为自己活着的专家。
3温暖
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名臣
温暖了
相关回答
沙桂华
三个方法，避免成为指责型人格 1.保持自省 当你想要指责别人的时候，一定要冷静下来。 一方面要想一想，是不是自己的原因？另一方面要认识到总是指责他人的可怕之处。 要知道，有一种暴力，不会在别人身上留下伤痕，却能在心中投下永不消散的阴影，甚至能毁掉一个人的一生，这一种暴力，就是语言暴力。 因此，即便你说的是对的，也不应该用完全指责的语气说出来。 如果你长期指责自己的孩子、伴侣，他就会有这样的想法：“虽然你是为我好，但是你的做法一点不值得感谢。” 记住，夸奖的话可以脱口而出，批评人的话一定要三思而行。 2.镜子效应 即便是别人的问题，也不要直接指责和批评他人。因为这样做，不仅不能起到积极正面的影响，还会产生反效果。 美国心理学家、行为学家波特提出过一个著名的波特定律：当受到许多批评时，下属只记得开头那些，其它都不听了，因为他们忙于思考论据来反驳开头的批评。 我们每个人都有自尊，当你指出别人的错误、对别人进行批评的时候，一般人都会下意识地维护自己的尊严，从而对你采取抵触的态度。 “镜子效应”，指的是在沟通当中，双方都是对方心理活动的一面镜子。当你用批评的心态面对他人的时候，对方也自然会进入对抗状态。一旦双方都陷入战争状态，就会变得草木皆兵，谁都无法听进去对方的意见。 所以，你要从别人的脸上照镜子，照见自己的情绪。 3.沟通的一致性表达 我们在沟通时，要考虑三个要素：自己的感受、他人的感受和情境。 如果你只考虑自己的感受，只关注自己的情境，不考虑他人的感受，这时候就变成了指责。 如果你忽略了自己的感受，只关注他人和情境，那么这种沟通模式就变成了讨好。 因此，这3个要素都关注到。你感受到情绪的时候，不要埋藏起来，而是要说出来，但说出来还要照顾到别人的感受，又要符合当时的环境范畴，针对现状提出解决方案。这就是我们经常说的“动之以情、晓之以理”。 让彼此的情绪能量流动起来，就可以达到一个和谐的状态。
谭丽梅
“先做一点点”“慢慢来”“犯错也可以”，这三句话多说给自己听，改变就有可能发生。
李凤英
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑
朱筠舟
-为何家长执着于“别人家的孩子”？ 其实，大部分家长只是希望激励孩子上进，通过社会比较(social comparison)，让孩子努力提升自身水平，在学业、社交等方面有更好的表现！ -社会比较令人不悦，为何家长们不愿放弃？ 父母会将孩子的生命看做自己生命的延伸。 这一切可能是源于父母们希望自己是好的，是比别人更优秀的，他们认为孩子的落后不仅代表父母教育的失败，也是对父母自身价值的挑战。 -与“别人家孩子”比较真的能让孩子上进吗？ 研究表明，相比于客观批评，社会比较批评会降低孩子的自我评价，使之产生消极情绪，且倾向于回避挑战(周海丽 等, 2020)，即更加不“上进”，经历社会比较批评的孩子会在社交中表现出更强的攻击性和更多的退缩行为 爱你们，明天我们就探讨一下，家长做那些可以激励自己的孩子呢？
胡艳丽
国庆长假～快快乐乐
杨丽琴
把生活想得太好，你会跌的很重；把生活想得太糟，你会失去活下去的勇气。生活中只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。 ——罗曼·罗兰
你来说说自己想法吧
