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相关回答
朱宏
智齿之痛真是没齿难忘。生命之苦乐竟被一小齿所左右,人了不起吗,一点也不了。
冯二玲
启发承接转化合一,相当于春种夏长秋收冬藏。再加上仁义礼智信的态度,化冰为水的陪伴,认知解离的进行,点石成金的看到,重新建构扩大格局的接纳,尝试问:希望我帮你什么?假如我们这次谈话结束了,你觉得发生什么改变才是有效的?那样的做法有用吗?为了改变这种你不满意的关系,你愿意做些什么呢?如果有一点点的收获,那会是什么呢?这是非常有人性化的过程哈!
那晓旭
时间存在的意义就是任何事都不可能立刻实现。
刘静
幸福是什么?有人说是“有”,有房有车,有钱有权;有人说幸福是“无”,无病无灾,无忧无虑。这些对也不全对。 幸福是你现在拥有的一切,能够让你感到满足,感到快乐,这才是你真正的幸福。
姜红
关于生气和愤怒。我们通常认为愤怒是一种很激烈的情绪,而生气是自己跟自己生气。 事实上,抑郁症这种疾病的心理发病机制,其实就是常年自己跟自己生气,自我攻击。 几乎所有的抑郁症患者在心里都有着很大的生气,相当一部分来自于生父母的气,另外一部分来自于生自己的气。 当他到了一种完全分不清自己是在生谁的气,以及压根儿意识不到自己生气的时候,他已经病了,因为他对自己的情绪已经不认识了。 当你觉得自己的心理状态不太好,能量很低、情绪不好的时候,静下心来好好回忆反思一下,“我这是在跟谁生气呢?因为什么特别生气?” 关于生气的变体:生气有很多的变体,生气可能会演变成对自己的惩罚、摆烂、拖延症、抑郁症,完美主义、对自己的挑剔和攻击、生气、麻木等等 如果已经意识到自己确实是在生气,怎么办? 看见你自己的情绪。当生气被看见了,他就开始去拥抱自己的内在小孩儿了,也就开始行动了。 我经常会用这种方法跟我的来访者建立联系
任洪芝
对青春期的孩子关注要全心全意,感同身受,不是以指导为目的,而是带着欣赏,提取正性的能量肯定!给孩子的回馈要真诚!具体,真实,而不是因为孩子的逆反就说假话,带着伪装,小心翼翼,那样孩子会感受到的,也会给他带来压力!反馈在具体的事件上,真诚的,真实地把自己的感受表达出来,然后澄清,确认!当然也可带着建议和尊重!
你来说说自己想法吧