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与你相伴成长

国庆长假～快快乐乐

胡艳丽

国庆长假～快快乐乐

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赵娣

心理学中有一种“敬畏感理论”——当人面对宏大事物，如自然奇观、宇宙图景时，内心会生发出敬畏情绪。这种感受能拓宽注意力边界，把人从“自我”中抽离出来，减少对身边琐事的纠结。如果你最近总是胡思乱想，不妨走出房间，去看看更大的世界：去看看参天古树、逛逛公园；去看看大象、鲸鱼这些大的生灵；去爬爬山，登高俯瞰；通过纪录片，感受地球的壮美、宇宙的浩瀚。当你看过这些，会真切地意识到：自己的生命在时间长河中是那么的短暂与渺小，纠结那些小事根本没有意义。

张明翠

如果感觉焦虑不安，不妨放慢脚步，试着感受一下真实的自己，允许一切按照它该有的样子发生。

程璐璐

王倩倩

一份小小的礼物，无关贵重，它代表的是你的教养和对人情世故的理解。

李娟丽

每一个清晨到黄昏都是新的，一定有一些小确幸在不经意间悄悄的发生，重要的是您发现了吗

高翔

这些年，我们听到很多声音在说，要树立边界感。可是更多的情况是告诉我们要树立起自己的“堡垒”，不被别人打扰，而很少去思考如何尊重别人的边界，尤其是当我们发现对方对我们很有好感的时候，很容易以为自己可以去适当冒犯别人的边界，有些人会其视为自己被偏爱的证据。而一旦对方没有拒绝，他们会进一步试探，甚至慢慢对别人展开控制。而实际上，这种反复试探会悄悄埋下不适的种子，反复堆积成压垮关系的重担。所以，务必记住，己所不欲勿施于人，谨防一边自己千方百计确立边界，一边又悄悄的，自认为无辜地去试探别人的边界。

你来说说自己想法吧