情说App

与你相伴成长

烦恼本无根，不减自然无，困惑本无源，不究自轻松！忘足，履

宋艳

烦恼本无根，不减自然无，困惑本无源，不究自轻松！忘足，履之适也，忘腰，带之适也，知忘是非，心之适也！意思是，忘记什么鞋子，什么鞋子都合适！

2温暖

0回答

宋艳

温暖了

#

个人成长

相关回答

王浩

潜意识产生的原因和机理很多问题得不到解决，但他不会被遗忘和消失，而是慢慢沉淀积累在心灵的底层和深处，以至于你自己觉察不到了，但是这些问题会因为触景生情会被调出来，比如在梦中，你的监管部门，显意识松懈的时候，就会溜出来，表现的形式可能是莫名的情绪，你也不知道是何原因。就产生了情绪。以上是书上可以看到的对潜意识的描述。我的理解是如此的。每个人行走在这个世上，就如同接收器，接受不断外界的信息。这些信息就好比一层层的覆盖。新的可以覆盖在上面一个上。每个人要对内心有觉察，你的念头来自哪里，怎么会进入你的大脑。是接受了暗示，还是本来就存在在你大脑深处。念头太多，然后又被外界压制的信息覆盖，就是产生潜意识的机理。所以挖掘潜意识第一步，就是去除念头，要让大脑一片空白。就是无虚无状态，然后那些被压在底层的意思才会出来。这就是催眠。催眠是为了让你回到，无，虚无，看不清，空，假的状态。于此对应的就是真，看得清，存在。前者是舒适的兴奋的状态，后者是紧张压抑的被超我监控的状态。

郑雄飞

因为人有自由，可以一定程度超越原生家庭的影响，达到更好的状态，所以咨询才有意义。我们要始终坚信我们能克服困难，战胜曾经的自己，拥有更好的人生。

宗阳

动画片里总有一些反派角色，他们每次被揍了之后，都会坚持不懈的继续捣乱，不仅不服输，而且还特别乐观。我们虽然不喜欢反派，但是他们这种心态值得每个人学习。

崇霞

长期活在「无镜映环境」里的人，成年后大多会有这些特质： 1. 习惯性讨好，总在意别人眼光，不敢拒绝； 2. 极度敏感自卑，一点点否定就容易崩溃内耗； 3. 不会表达情绪，习惯隐忍、压抑、独自消化； 4. 内心空洞，没有稳定的自我，容易被他人影响； 5. 很难信任关系，总觉得自己不被爱、不被重视。

李有军

如果你还没有走入婚姻的选择，也许"彼得潘综合征"是需要鉴别的。如果一个人和这些特征的匹配度越高，也就离"彼得潘综合征"的距离越近。 1、情绪波动比较大就像小孩子一样，情绪很容易受到外界的影响而变得起伏不定，即使是亲密关系也很难猜测出他的情绪到底因何而变化，实际上，连他们自己都很疑惑。他们总是把情绪原因归结到他人或是客观事件中，喜欢抱怨和自怨自艾，即使自己的错误很明显。 2、不懂得为自己负责他们很难承担起自己应负的责任，无论是工作、生活还是亲密关系当中，他们总会逃避一些困难，甚至善用"计谋"使得别人来承担自己的责任。他们通常都缺乏应有的人际边界，会在不合时机的时候毫不避讳地打扰别人而不觉惭愧。遇到冲突时，他们喜欢用逃避、冷战或是视而不见听而不闻的方式来处理矛盾，就好像孩子打架之后依然会在一起玩闹的"不屑"一样。 3、时而粘人、时而冷漠。他们总在独立和依赖的冲突中徘徊，不仅是现实责任，就连内心需求，比如决定想要什么，不想要什么的责任也同样被隔绝；所以他们对于关系或兴趣也是时而依赖时而远离。 4、自恋型特征他们非常在意自己的感受甚至不惜伤害他人，以自我为中心的特点让他们始终认为自己才是关系的中心，所以他们的索取比付出更多。在伴侣关系中，如果碰到无法满足自己的便会很快抛弃。 5、两面性在外面，他可能非常需要面子，得不到就会变得十分具有攻击性，似乎一点打击就会让他变得冰冷残酷；但当和亲密关系单独相处时，他却有可能显得十分幼稚和粘人。 6、情感操控看似幼稚的背后其实也有着惊人的"策略"，情感操控便是其一，他们擅长用自己柔弱或者强势的一面控制对方以此达到他们的目的，即使对方的情感伤痕累累也很难知错就改。如果遇到这样的TA，我们需要知道的是，你无法用教育或指责的方式来推动他们的改变历程。如果我们已经成为巨婴的目标，除了抱怨，也需要反思是："我是不是也享受照顾他的过程，因为他对我强烈的需要才让我痛苦并坚持着。"如果有，那无疑对他的"彼得潘综合征"是一次正面强化。

钱林林

如果我们以任何方式【否定自己】，我们就是在把“不爱自己”付诸行动。我记得有一位客户以前一直都戴着一副隐形眼镜。有一天，我们探讨了自童年起就一直困扰在她内心深处的恐惧。这种恐惧消除后，第二天她醒来发现，她的隐形眼镜戴起来实在太麻烦了。她环顾四周，发现她的视力没有问题，一切都清晰可见。可是她仍然整整一天都在唠叨：“我无法相信，我无法相信。”次日她又将隐形眼镜重新戴上。她不能相信她已经有了正常的视力。【练习】:面对镜子:看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，说:我喜欢xx，并接受你原来的样子。”次数，说到舒服为止。【温馨提示】:练习中有任何情绪都可以，让其自然流淌，哭，笑，生气，你只负责专注与当下。在一个小时之内。我们能寻找到一些隐藏在表面现象之下的核心问题。

你来说说自己想法吧