情说App
与你相伴成长
打开APP
“人们总是喜欢谈论自由 但言语中充满了枷锁”
孙壮
“人们总是喜欢谈论自由 但言语中充满了枷锁”
2温暖
0回答
李荷霞
温暖了
#
个人成长
相关回答
王青
谢晓欣
今日话语:“幸福不是偶然的幸运降临,而是可以习得的心理能力——在这个数字时代,愿你有意识地选择,把时间和注意力,留给真正滋养你的事物。” 心理学知识:今天是第14个国际幸福日,今年的主题聚焦“数字时代的幸福感”,探讨社交媒体与幸福的关系。积极心理学中的PERMA模型指出,真正的幸福包含五个核心要素:积极情绪、投入、关系、意义和成就感。这五项元素共同构成了我们内心持久的幸福基底。行动建议:可以尝试三个简单的小练习: 1. 选择:拿起手机前问自己“我现在真正想要的是什么?”给刷屏设个计时器。 2. 联结:今天主动给一个在意的人发条消息。 3. 品味:专注地做一件小事(喝一杯茶、听一首歌),让感官回到当下。 幸福不在远方,而在你每天的选择里。 愿你在这个春天,拥有属于自己的、小而确定的幸福!
石萍
我害怕,那就害怕地做; 我焦虑,那就焦虑地做。 我拖延,那就拖延地做; 我无法专注,那就分心地做。 我没有自信,那就不自信地做; 我状态不好,那就状态不好地做。 我时间不够,那就挤碎时间去做; 我还没准备好,那就没准备好地做。 现在时机不对,那就时机不对地做; 现在不能好好地做,那就坏坏地做。 现在还不想做,那就先心不甘情不愿地做。 行动起来,哪怕再慢,你也是在变好。
牟克锐
人不会轻易改变, 除非被温柔以待。 除非感受到被爱, 除非被深深尊重, 除非明白:不改变,也是被允许的。 当一个人不再被要求、被指责, 当他先被接纳、被看见, 改变,才会悄悄发生。 若一份心意,能真正走进别人心里、引发共鸣, 那心愿,终会慢慢开花。 否则,再多“应该”与“必须”, 都只是冰冷的道理, 暖不了心,也改不了人。 温柔与接纳,才是最有力量的改变。
刘伟
无论在梦境还是在现实,我们记忆尤深的永远是属于自己的童话世界!
傅益红
最高级的爱,是灵魂的深度契合。 真正的灵魂之爱: 是两个人内心的相互吸引, 是心与心之间的懂得和心疼, 是超脱世俗之外的守护和挂念。 灵魂相投的两个人, 第一次相遇就感觉特别熟悉, 往后的日子里,彼此都忘不了对方。
你来说说自己想法吧