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人一定要学会置身之外,学会不参与是非、不迎合无知;学会从
黄俊
人一定要学会置身之外,学会不参与是非、不迎合无知;学会从情绪中过滤出有效信息;学会将有限的精力用做正向的事,创造价值或自我愉悦;学会自控、懂得闭嘴。以及,学会去接受这世上绝大多数的人和事,根本与你无关。
1温暖
1回答
守得云开见月明
温暖了
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焦虑怎么办
评论
咨询师
黄俊(题主)
1个月前
没必要为了打翻的牛奶哭泣,再倒一杯就好了,喝豆浆也行的。我的意思是:幸福生活有很多种选择,我们也没必要指责过去的自己,专注当下就好。
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当我们遇到一个成年来访者时,我们看到他们现在的样子,我们听他们谈话,观察他们的行为,了解他们的想法。但是,他们是如何成为现在的样子的?什么力量塑造了他们? 这些都需要我们在咨询过程中和来访者一点点探索。
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1.聊天时,话题大多围绕在ta身上.
2.总爱要求特权.
3.尽可能的展现自己.
4.借由贬低别人来抬高自己.
5.脑中充满一堆幻想.
6.认为别人的付出都是理所当然的.
如何判断我们是否和自恋的人相处?
最常见的自恋者描述,是“唯我独尊”,“自我中心”、“自大”,“自负”.ta们执着地关注自己的外表与正向评价.
如果ta喜欢你,会把你看作ta自己的延伸.可是,当ta发现你不再乖乖地待在ta的光环笼罩之下,ta就会开始主动攻击你、打压你,否定你的想法.同时开始寻找别的掌声来源.
自恋的人是很记仇的,你不是ta的班底,就是ta的敌人.
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许多成人和孩子自己都很疑惑,霸凌和正常的打闹有什么区别呢? 这是因为和青少年其他的攻击行为相比,霸凌更加独特和具有隐蔽性。它是指反复和故意地伤害、羞辱其他人,尤其是针对那些比霸凌者年龄更小、力量更弱、体型更小或者某方面更脆弱的人。 霸凌的2个特点: 1、力量的不对等。 实施霸凌的孩子会利用自己的力量优势,比如身体优势、人数优势、人气更高或者凭借掌握对方某些隐私等方式,来控制和伤害其他孩子。 2、频率高。 借用一句流行语来讲,霸凌只有0次和无数次。如果缺乏干预,霸凌就很可能会反复发生,甚至越来越频繁。 霸凌的形式很多,主要包括3种类型: 1、言语霸凌:用难听的话来羞辱对方,或者用侮辱性的文字图画来伤害别人。例如:嘲笑、辱骂、威胁、对对方的性别开不恰当的玩笑等等。 2、肢体霸凌:直接动手伤害别人或者破坏对方的财物。例如:打人、踢人、用尖锐的物品威胁别人、推搡或者绊倒别人、吐口水、有意拿走或者损害别人的东西、摆出粗鲁或者下流的手势等等。 3、关系霸凌:是指故意损害别人的声誉,或者社交关系。例如:故意排挤别人,告诉其他孩子不准和某个孩子交朋友,散播关于别人的谣言,当众让别人难堪等等。
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这一生,爱人是陪伴我们时间最长的人,远超过孩子与父母。所以,亲密关系的好坏,直接决定人生的幸福。 经常,我们花了太多时间,找一个和自己心有灵犀的人。实际上,找来了谁,等来了谁,遇到了谁,都只是开始,真正的功夫:是学习如何相处的久远。
你来说说自己想法吧