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与你相伴成长

无可挑剔的审美

余娟娟

无可挑剔的审美

2温暖

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守得云开见月明

温暖了

相关回答

冯二玲

如果你想要拥有更多的财富其实根本就不是关于财富本身而是关于经营本身财富它其实只是一个结果你要学习的不是关于财富而是关于经营如果你想要拥有更多的财富或者你希望在和财富相处的过程里能够更融洽、更顺畅你要做的一件事情那就是处理好你和你父母之间的关系特别是你和你妈妈的关系 “NO Mother，NO Money 没有母亲，就没有金钱” 如同春夏秋冬春生夏长、秋收冬藏一样这也是一个自然规律如果我们可以对我们的母亲有尊重和有感激甚或有喜爱我们的金钱状况也会自然的发生改变我们会自然而然的吸引到更多的赚钱机会吸引到更多的财富

高翔

早年给企鹅号起昵称，无意间看到马致远的汉宫秋里，有一折名为梅花酒，就随手用了这个名字，一用就是二十余年，从企鹅延续到绿泡泡，用惯了就懒得换。后来写字了，想着起个笔名，延续了梅字，后面用了“不对”，连起来有一种矛盾的喜感。梅，，不对，没不对，不知是谦逊还是执拗。是个很容易被记住的名字。每次到了直播间，只要在评论区留言一定会被主播看到，有一次回答问题答错了，我说，不是没不对吗？主播就笑，那你对了。很久后再去，还会被主播点名：梅不对，你好久不来了，今天有一款新毛笔，你要不要试试。仿佛这个名字别人也很愿意记住。大概它多少含着一点洒脱。匆匆一生，不要困在某段事情，某段关系里。即便过错了，错过了，也没什么了不起。错的是事情，是行为，不是你这个人。所以，不管发生什么不好的事情，请你向前走，向前看，就没什么不对的。有时候会有人问，你年轻时候，是不是不会做什么荒唐的事？哪里哪里，我说，我到现在也做了不少荒唐事。只是人生的容错率很高，我自信我的人生，能容得下这点错误。

李有军

“爱”是维持夫妻关系最为核心的情感要素，因为一个没有爱的婚姻，就像暴露在沙漠中的木乃伊，早晚都会消融。美国心理学家威拉德提出的“情感账户”就是告诉我们：夫妻之间应当相互关怀，才能增进彼此的关系和爱意，同时还要多做一些对方期望或有利于对方的事情。只有这样，两人的感情才会不断的升温，关系才能越来越好、越来越稳固，就像往银行存钱一样，你每关怀配偶一次，你情感账户的存款就会增加一分，而当你做了损害夫妻关系和感情的事情时，就像在从情感账户里取钱。要知道，账户里再多的钱也经不住只取不存，再多的爱也敌不过反复、刻意的伤害。

那晓旭

世界的模样，取决于你凝视它的目光。心在哪里世界就在哪里！当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界会自然而然变得很顺利。你若爱，生活哪里都可爱；你若感恩，处处可感恩；你若成长，处处可成长，万般滋味，皆是生活。

冯二玲

1️⃣你执着什么，什么就是你的命。执于一念，将受困于一念。一念放下，会自在于心间。 2️⃣执着地去利益他人，会成为英雄。执着地去消耗他人，会变成狗熊。 3️⃣上船不思岸上人，下船不提船上事。有所执着，就是人心。无所执着，就是道心。爱一行干一行，择一事终一生！

赵莎莎

上面我们就说完了姑息治疗的部分。在书中，斯蒂芬妮其实还尝试过很多姑息治疗的方式，包括身心瑜伽等等。这种种姑息治疗，帮斯蒂芬妮打下了一个很好的基础，让她有了一个更加稳定的自我，所以她后续的积极治疗才能够比较顺利地进行，并且疗效显著。咱们通过两个例接下来我们就来说说，斯蒂芬妮尝试过的积极疗法。第一个积极疗法叫作内在系统家庭疗法。这种方法是让患者想象自己的内心世界是一个“内在家庭”，这个家庭里有很多角色和人格，比方说施暴者、鞭策者、养育者、救火者等等。然后让自己跟他们一个一个对话，治疗师在这个过程当中也会加以引导和解读。这在本质上也是格式塔完形治疗和心理剧的一个形式，只是它更加系统、更加长程。这个方法本身是很有帮助的，但是问题在于，给斯蒂芬妮使用这个方法的咨询师，斯蒂芬妮管他叫“毛衣背心先生”。我看下来觉得，这个咨询师的治疗功力不太够，他总是希望一个皆大欢喜的局面快速出现。事实上，现实里的改变并不会是这个节奏。所以斯蒂芬妮尝试了几次之后，觉得效果不佳，就放弃了这个疗法。这在心理咨询当中也很常见，来访者会因为觉得某个咨询师不行，从而就否定整个疗法的潜在疗效。第二种积极治疗的方法是自我养育练习。这也是一种相对简单、可以自助的方法，就是对于过去那个受伤的自我进行哀悼。“哀悼”是弗洛伊德提出的，就是指针对那些不可挽回的丧失，所产生的一种遗憾和缅怀的情绪。它是一种负面情绪，是一种痛苦，但它是一种程度适中的、可以容忍的痛苦。尤其对于斯蒂芬妮来说，她原本一直是一个“愤怒的小鸟”，将身体的所有能量都强烈地指向外部。但哀悼是一种把能量温和地聚焦到内心的方法，你看清了童年不可挽回的事实，哀悼它，同时也哀悼你失去的那些本来拥有的可能性，为了不得不自己养育自己而感到哀伤。但是同时，你又认可，我是可以做到自我养育的，自然地包容、接纳了这样的事实。随后，患者就会逐渐诞生一种新的积极情绪。当这个状态出现的时候，往往就意味着，我们开始彻底接纳过去，与过去的创伤经历和解了。这也是康复的开始。第三种方法，书里把它翻译成现代关系论精神分析，我看下来觉得很可能就是新精神分析当中的客体关系流派。这是给斯蒂芬妮带来极大疗愈效果的一种方法。它是在弗洛伊德的传统精神分析基础上，新一代的精神分析学者进行的理论和实践的拓展。书中使用这个方法的咨询师，斯蒂芬妮管他叫汉姆医生。咱们通过两个例子来看看这种疗法是如何起效的

你来说说自己想法吧