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与你相伴成长

要想更好的理解自己，就要学会觉察自己的情绪，当你感到沮丧

石萍

要想更好的理解自己，就要学会觉察自己的情绪，当你感到沮丧、愤怒、孤独时，不要去对抗，试着去理解这些情绪，然后放下对它的执念，你会感受到自己的力量。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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周鹏

一个人的自身，比起这个人所拥有的财产或者他所给予别人的表象更能带给他幸福。一个人自身所具备的东西才是最关键的，因为一个人自身的个性气质永远伴随着他，而他所体验的一切都沾染着他自身的个性色彩。无论他经历何事，他首先感受到的是潜意识外化的自己。而综其目的是生存本身无与伦比达到的个人实现，同时生存的真实性又体现时时刻刻都无法割裂地连接无尽的过去和未来。而个体自我实现最基本又是健康为基础，而增进愉快心情贡献最小的才是金钱，财富。到同时世界相同着，每个人的感受又不同……

刘淑珍

人生是一个逐渐接受一切的过程，你接受的事物越多，事物占有你心灵存储的空间越少，灵性觉醒的空间就越大.

一个人找不到朋友，或是找不到伴侣，其实是件再正常不过的事，人并不善于容纳与自己不太一样的人，又对和自己太相似的人没有什么兴趣.

有时候，保持一些不正常，是交到朋友和找到伴侣的条件之一.

韩笑颖

萨提亚：《当我内心足够强大》当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤，你讨好我，我看到你需要认可，你超理智，我体会你的脆弱和害怕，你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

王倩倩

回智

在这个忙碌的世界里，别忘了对自己温柔一点。每一种情绪都值得被尊重。

肖洁

1、我没有能力 2、没有人爱我 3、我没有价值

你来说说自己想法吧