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与你相伴成长

当我们真心诚意愿意全然接纳时，我们会深深的进入痛苦中，在

孔德雪

当我们真心诚意愿意全然接纳时，我们会深深的进入痛苦中，在生命的那份痛苦中，我们在某个瞬间会顿悟生命中的爱的真谛。

1温暖

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黄小帅

温暖了

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个人成长

相关回答

孙三丽

你有没有总结过一个问题，那就是父母和孩子发生不愉快最多的是什么事情？很多人说是写作业这件事，孩子觉得父母管的太多，父母觉得孩子不够自觉，不够认真，太拖延，小动作太多等等。这里我们就需要探讨下孩子做作业时有没有压力，有没有遇到什么困难。需要怎样的支持和帮助，孩子需要的是父母的对自己本身的关注，而不是你关注的孩子有没有完成老师布置的作业这件事。所以我们做父母的，在孩子写作业这件事上一定要注意以下几点；第一，不要把注意力放在孩子做小动作、拖延时间这些负面表现上，要试着分析孩子这些行为背后的需求。第二，做作业其实是孩子自己的事，要让孩子独立承担起完成作业的责任，告诉孩子你几点必须睡觉，不管他是否写完作业，我不考虑你作业的问题，这是你自己的事情，我也给你留有足够的时间，到了学校没有完成老师布置的作业也是他应该自己承担的责任第三，父母要考虑一下怎样应对老师的权威以及在家长群被当众批评和怪自己对孩子不够尽责。毕竟我们也都很在乎老师和其他家长对我们的看法，有没有为了维护的人设给孩子施加压力呢？

甘恬

你认为的独立，强大，也包括表达柔软。

郭静

在负面情绪里面，人的体验一定是很不舒服的。那么，我要怎么样才能来接纳这些让自己不舒服的感受呢？这是很多来访者在处理自己情绪问题时会遇到的卡点。接纳情绪说起来很简单，但是如果要接纳的是正在给自己带来痛苦的真实存在，想要做到接纳就会变的很困难。通常，我会建议他们从去探寻自己负面情绪的功能开始。所有的情绪都是有功能的。当遇到新情况时，情绪发出信号，收到信号后我们的身体就会自动切换状态、采取或者准备采取某种行动。这就是情绪的功能，包括负面情绪。焦虑会让你全神贯注、密切注意可能到来的危险。抑郁会让你减少活动，尽可能积蓄资源应对损失。恐惧会让你集中一切资源、尽快逃离眼前的危险。愤怒会让你采取行动、宣示主权，保卫自身权益。即使是负面情绪，它们的目的也是为让你更好的在这个世界当中生存、活动、发挥作用。当你了解了这些，你就可以去探寻自己的这些负面情绪，正在以什么样方式保护你、支持你，它们在努力向你传递什么信息？这样一个视角的转换，负面情绪就不再是让你不舒服的敌人，而是和你并肩作战的伙伴。只是你们之前的合作方式需要改进而已。这就是接纳情绪的开始。接纳情绪，然后帮助它寻找另外一种可以让你更舒服的、但同样也能够保护你、支持你的工作方式，这就是解决情绪问题。

张明翠

有人说心理学的终极意义，不是让我们变成完美的人，而是帮助我们更好地理解自己、接纳自己。在探索内心的路上，每一次自我觉察，都是一次成长的惊喜~

肖钤文

我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。 -- 仓央嘉措

华虹

王阳明说心即理，心外无物，张德芬说你的世界没有别人，只有你自己，所以我们心之所念，起心动念，以及我们心中放不下的执着与期待，时时在煎熬着我们的心，试着让那颗心归位，试着让它放下期待，试着让它从事中跳出来，试着看清事情背后的资源目标意义，如果没有就试图去找，凡事发生皆有利于我。

你来说说自己想法吧