1、专注于自己，不受外部负面的干扰。 2、不要被别人的

1、专注于自己，不受外部负面的干扰。 2、不要被别人的言论左右自己情绪，保持内心宁静。 3、找到适合自己的领域，然后去慢慢的发力就好了，剩下的就顺其自然吧。 4、好好生活，好好学习，好好运动，好好成长，好好爱自己。 5、经济要独立，思想更独立，而且生活的内耗会更少。 6、心情要愉悦，远离不靠谱的人，远离经常让你生气的人。 7、身体要健康，不要因为其他人其他事影响身体健康。 8、人生不是答卷，没有标准答案，适合自己的才是最好的。 9、降低自己的期待值，平常心处理人际关系和具体事物，改变能改变的，坦然接受不能改变的。 10、不要用自己的标准，去评论他人的生活；不要费尽心思，去插手别人的人生，别人有别人自己的生活。 11、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己。不要总是惯着别人，更要学会爱自己，要学会自己疼自己。 12、爱自己，也爱别人，在别人需要帮助的时候能搭把手，能给予别人温暖，也能照顾好自己，就很好了。 人生也就那么30000多天，所以你别给自己太大的压力，你要把心态放宽一些，你要把自己照顾好一点，你要去尝试接受这个不完美的自己。