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生活中,我们总会遇到一些挑战。如果能提前做好准备,就能将
宗阳
生活中,我们总会遇到一些挑战。如果能提前做好准备,就能将大部分主动权掌握在自己手中。 制定计划的时候,不妨将可能出现的各种情况都考虑在内,并为之设想解决方法。赴约时提前出门,就能避免迟到;参加重要活动提前准备,到了现场才不会手忙脚乱。 “凡事预则立,不预则废。”懂得未雨绸缪的人,往往能够掌握生活的主动权。提前做好准备,提前做出思考,才更容易走向成功。
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孔德雪
温暖了
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蓝煜芬
识别青少年抑郁的早期信号至关重要,因为这与普通的“青春期情绪波动”不同。以下是需要警惕的关键信号: 情感与思维上的变化 · 持续低落或易怒:几乎每天大部分时间都情绪低落、烦躁或易怒,持续时间超过两周。 · 兴趣减退:对以前非常喜欢的活动(如运动、音乐、社交)失去兴趣,觉得“没意思”。 · 消极思维:频繁表达无价值感、过度内疚,常说“我什么都做不好”、“没人在乎我”。 · 注意力涣散:难以集中精力,学习成绩明显下滑。 · 谈论死亡或自杀:任何关于自杀、想消失或“如果我不在了”的言论都必须极其严肃地对待。 行为与生理上的改变 · 社交退缩:远离家人和朋友,独自待在房间,拒绝社交邀请。 · 生活作息紊乱:睡眠过多或严重失眠;食欲暴增或锐减,体重明显变化。 · 精力丧失:总是抱怨疲惫、无精打采,做什么都“很累”。 · 反常行为:可能出现自伤行为(如割伤自己)、酗酒或滥用药物。 核心判断标准:这些变化是持续的(通常超过两周)、影响多个方面的(如学习、社交、家庭),并且与其之前的正常状态相比有明显且剧烈的反差。 如果您观察到多个上述信号,请尽早寻求专业心理评估(咨询精神科医生或心理咨询师)。您的倾听、支持和不带评判的陪伴是孩子走出困境的第一步重要力量。我是国家二级心理咨询师蓝煜芬,希望可以和你一起助力孩子健康成长。
李静
时代运大于国运 国运大于个人命运 同样的事情发生在两个人身上,因为人自己的命是不变的,所以影响也不一样。 信命,才能真正把握自己人生 命理学,本身是一种朴素的唯物主义科学。
李丽华
我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。 早安,亲爱的我们!
冯红艳
不同的家庭文化碰撞带来新的家庭发展动力。 古时候有落魄的书香门第和蒸蒸日上的商家联姻,书香门第的内在底蕴,对生命,对传承,教育的思考会直接影响到商户人家以利益为目标的思想观念。 以利益为目标的家庭文化可能在短时间内充满生机和活力,却也容易断代,富不过三代便是这个道理。家风会出问题,直接影响后代的行为思想。 书香门第一般都是多带传承,落魄时依旧有强大的内核,底蕴在,而这样的家风教育出的孩子在大是大非上的思考会不一样,更会考虑的长远。可落魄定有它不足的地方,与时代有落差的地方。 两种家庭文化的碰撞带来的是新的力量,新的动力。最初可能谁都不服谁,到后来想要把这力量,要把自己的思想传递给孩子。也因此冲突会变成一种发展的力量。孩子传承,有更多的思想在家庭里融合成新的东西,在孩子身上发展出新的东西。 冲突,强大的力量。
张丽坤
有时你“理解”到的对方,未必是真实的对方,而不过是你自己内心的投影。
胡凤仙
Ta 寻找了灵魂伴侣,你该挽救还是别离 或许平淡枯燥是婚姻最大的天敌,促使一方开始在婚外找刺激;或许一方的欲念太多,不知节制,没有逃脱婚外之情的诱惑。这时候,作为受害者的你,是选择挽救还是别离? 其实,不管你如何选择,关键在于自己的心,不违心,不委屈,把对自己、孩子、家人的伤害降到最低才最明智!
你来说说自己想法吧