情说App

与你相伴成长

当你站出来为自己发声，维护自己的时候，不会失去真正的朋友

史胜果

当你站出来为自己发声，维护自己的时候，不会失去真正的朋友，也不会失去真正的机会和爱。你失去的是虐待者，操纵者和自恋狂

3温暖

0回答

刘红霞

温暖了

相关回答

王胜

永远对当下说“是”。我们务必认识到，当下时刻是我们所拥有的一切，把我们的生活重心完全放到当下这一刻。接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是我们选择的一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为我们的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变我们的整个生活。

赵义强

婚姻从不是简单的爱与陪伴，更是两个原生家庭、两种成长轨迹的深度碰撞。我们总期待彼此理解，却常被情绪、期待和旧有创伤困住，争吵、沉默、疏离慢慢取代了最初的温暖。很多人在婚姻里感到孤独，不是不爱，而是不懂如何靠近；想修复关系，却不知从何下手。那些未被看见的情绪、未被满足的需求，还有长期积累的委屈与疲惫，都是婚姻里的隐形伤痛。无论是咨询师还是身处其中的人，都明白婚姻的难题从非一人之过。看见彼此的脆弱，接纳关系的不完美，愿意直面问题而非逃避，才是让婚姻重新走向温暖的开始。

洪君玉

太多的童话故事的结局是“王子和公主从此过着幸福快乐的生活”，让我们信以为真，以为一旦找到了自己的王子或公主，就会从此幸福快乐一辈子。现实是：坠入爱河和结婚不过是亲密关系的开场而已。相爱容易相处太难。当亲密关系的蜜月期结束后，真正亲密关系的课题才刚刚开始。

于露

如同荣格说过的，“往外张望的人在做梦，向内探寻的人才是清醒的”。西藏的静心技巧，会让你明白，即使没有你，其他生命也运行得很好。找一个安静的空间坐着，想象自己的身体开始逐渐消失，仿佛成为一只幽灵。接着，想象回到你居住的房子，回到你办公的大楼，看看没有你的情况下，其他生命将怎样运行——你可以看到他们，但是他们看不到你。你会看到，即使没有你，其他生命也会运行得很好。实际上，除了父母妻儿这样的至亲会挂念你一段时间，其他的人挂念你的并不多，他们都在忙着自己的生活。你做过的事情，生活过的痕迹，慢慢在消失——这—切就像印在雪地上的脚印一样，雪慢慢融化，一切化为乌有。人们并不需要你，当你发现这个事实，你将会慢慢获得平静。你不需要做某类被人希望你做的人，你不需要背负起别人希望你背负的责任或者义务。没有你，这个世界并没有什么改变。当你明白这一点，放下自大与傲慢，你将会投入更多的时间去探索真正的你——这是真正的方向。

和钰蓉

这些你以为的正常的行为，其实是创伤反应。

刘美欧

真正的高手，从不纠缠于解决问题，而是升高纬度让问题自动消失！

你来说说自己想法吧