所有的情绪，他们都很“害羞”，当你心平气和面对他们的时

于波

所有的情绪，他们都很“害羞”，当你心平气和面对他们的时候，他们立刻就败下阵来；当你和情绪稍微待一会的时候，他们就会告诉你，到来的原因。有些是你知道但不愿面对的，有些是让你大吃一惊的，有些是被你遗忘的，无论原因具体是什么，都是让我们去面对解决的，都是让我们看见自己的！所以，当情绪来了的时候，可以先和他说声：欢迎你的到来！

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黄素霞

北大数学才子柳智宇的人生故事，让我想到一句话：每段经历都是一道人生风景！

那晓旭

很多夫妻常把两个人没红过脸、没吵过架、没有冲突作为美好关系的标准，这是误导。真正的亲密和深厚，不是没有矛盾，而是能够承受和化解多少冲突和伤害。

张翠香

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

王倩倩

想要越来越强大，一定要多读书，努力充盈自己，丰富身心。在书的熏陶下，你会遇见更好的自己，更有底气、更加从容地应对人生的坎坷荆棘。多读书的你，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，面对同样的工作，你也能有不一样的心境。身处同样的家庭，你也能有不一样的情调；处理同样的事情，你也会有不一样的素养。