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与你相伴成长

每个人都至少有3个自我。一个是由基因决定的，一个是在环

张秀丽

每个人都至少有3个自我。一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的，还有一个，是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的，而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。我们不停地回溯过去，探索原生家庭，其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。” 而此刻以及未来的时间，“我该怎么过”——这完全取决于你自己。那些吃过的苦，受过的伤，也许塑造了你的一部分。但你相信吗？

1温暖

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张秀丽

温暖了

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刘希升

从前，小王子的星球上有一朵美丽的玫瑰花。小王子很爱她，每天都会照顾她。他以为这朵玫瑰是世界上独一无二的，直到他来到地球，发现了一个花园里有5000朵一模一样的玫瑰。小王子很伤心，但后来他明白了，这朵玫瑰花之所以特别，是因为他为她付出过心血，他浇灌过她，保护过她。这时，一只狐狸对他说：“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。焦点解决团辅问话：小王子，你觉得是什么让这朵玫瑰变得特别呢？在你的生活中，有没有什么人或事物，因为你的付出而变得特别呢？心理学原理：情感投资与依恋。当我们对某个人或事物投入了情感和精力，就会更加珍惜它，这种依恋让我们觉得它独一无二。总结：小朋友们，当我们用心去对待一个人或事物时，它就会变得特别。就像小王子的玫瑰花，因为他的付出而变得独一无二。在生活中，我们也要珍惜那些我们付出过心血的人和事。

唐建刚

但加入是一种简单的陪伴。

崔晨

1.突然理解慢下来对来访的意义，也许太快与来访达成共识，也有可能是自己的模式被来访激活，同时，要对自己做CBT，这样才可以更好的理解自己和对来访加以区分。 2.对于三栏表的使用，更结构化，系统化，同时对于情境的分析，要使用的更为具体化，且层次化，不能一刀切，这样的话，技术使用起来也更为细腻。 3.对于情绪和想法有了更为简单的区分（想法想多为句子，情绪更多为形容词） 4.对于成为一名合格的咨询师有了明确的要求，也有了更具体的目标，加油鸭

胡星星

老师今天聊聊真性分手能挽回吗？首先了解一下什么是真性分手，是指他确实真心的不想和你在一起了，而不是由于冲动、闹脾气等原因，绝不是临时起意，而是他酝酿已久。是他经过深思熟虑思考之后的结果，多半来说，他有分手的念头可能已经有一段时间了，甚至更久了，只不过没有表现出来，或者说你没有察觉出来。所以，你必须接受一个现实，他的这个分手的决定，不是一天两天形成的，自然也不会因为你一句话、两句话，几个道歉和保证就改变的。那么，真性分手能不能挽回？能，还是我那句话，只要对方没死肯定都有机会。但挽回不是靠一个技巧，两个套路完成的，而是循序渐进的步步为营，是思维和行动的整合，是对耐心和毅力的考验，如果决心挽回，你需要先按下心来，你要先卸除他的“情绪筑墙“。结合对方的性格和两个人的感情，掌握对的思维，和正确有效的办法，绝对不是抡大锤使蛮力！

邢松

快乐的4种因子： 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素 4、血清素。获‮快得‬乐最正向‮方的‬式就是运动、读书、跟家人、爱人、亲‮好朋‬友正向连接、拥抱、早‮早起‬睡、健‮饮康‬食等。用‮己自‬的方式获‮正得‬向的快乐、幸福吧！

赵鹏

●有专家认为，荀子说“足国之道，节用裕民，而善臧（藏）其余”，“藏”字用得十分了得。不知山西老乡是得了还是没得其中真传？ ●孔子说的仁人，是孝和悌化身，即能爱人。而荀子说的仁人，是智慧型的能人。其知虑足以治之，其仁厚足以安之，其德音足以化之。 ●墨子整天忧不足，荀子坚信必有余。信哪个？

你来说说自己想法吧