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8 代表无限∞,而作为我们更多是把自己放在了有限的范围内

孙晓芳
8 代表无限∞,而作为我们更多是把自己放在了有限的范围内,所以造出了各种问题。无限不是代表你什么都能做,而是告诉你不用做,本身已在无限中。

1温暖
2回答
郑洁
温暖了
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相关回答
赵莎莎
1.当创伤和情绪闪回出现的时候,告诉自己,我正在经历闪回。闪回会把你带入一种超越时间的心理感受,使你重新感受到童年时的无助,无望与危险,这时你要提醒自己,你所经历的感受和体验只是过去的记忆,它们现在已经无法伤害你了。 2.提醒自己,虽然感到害怕,但我身边没有危险,此时我很安全。 3.你需要并且有权利设定界限,提醒自己,不必容忍他人的虐待,你可以自由的离开危险的环境,并抗议不公平的行为。 4.安慰你的内在小孩,你的内在小孩需要知道你是无条件的爱着他的,当他感到失落和恐惧时,可以寻求你的安慰和保护。 5.破除闪回无休止的观念,你会在闪回中体验到童年时期的恐惧和遗弃感。会觉得永无宁日,根本想象不出一个更安全的未来,但是请记住,闪回总会过去的。 6.提醒自己,现在你已经拥有了成年人的身体,你现在拥有盟友,技能和资源,可以很好的保护好自己。 7.慢慢回到身体里,恐惧会使你产生上头的忧虑,麻木和放空的感受,这个时候你可以引导自己做身体的放松,慢慢的做深呼吸,寻找一个安全的地方躺在那里小憩一会,感受身体中的恐惧,但不做出反应。 8.抵制内在批判,极端化,灾难化的思维。 9.允许自己哀悼。闪回只是帮你释放过去被压抑的恐惧,伤害和遗弃感。 10.培养安全的关系并寻求支持。 11.学会识别触发闪回的诱因。 12.弄清闪回的根源,每一个闪回都是一次机会,可以让你发现你过往遭受的虐待和遗弃。 13.对缓慢的康复过程要有足够的耐心。因为疗愈和康复是一个循序渐进的过程,而非一蹴而就的,所以不要因为出现闪回而自责。

李玲琳
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,我们国家在9月3日这天举行了庄严的阅兵仪式,呼吁全世界人民铭记历史,维护和平,构建人类命运共同体。 |抗战老兵、烈士遗属、港澳同胞、海外侨胞来观礼了,这是对抗战历史的尊重与传承,彰显了民族凝聚力,团结就是力量。|俄罗斯总统普京、朝鲜最高领导人金正恩等26个国家元首和国际政要来观礼了,这是国际社会对中国抗战决心的认可,以及对全球和平的共同追求。|维和部队来参阅了,这是我们中国军队作为维护世界和平坚定力量的表达。 受阅部队在长安街列阵,光荣接受习主席的检阅,那骄傲而挺拔的身姿,仿佛在说:“有我们在,请党和国家放心,请人民放心。”“正义必胜,和平必胜,人民必胜”,那声声如雷贯耳的口号,在长安街上此起彼伏,喊出了新时代的宏伟气魄。 最激动人心的是分列式环节。十里长街,战旗猎猎,铁流滚滚。铿锵脚步,昂扬奋进。雄壮战歌,气吞山河。铭记中华民族14年浴血抗战的壮烈历程,新时代的我们接续这伟大的抗战精神,无畏艰难,奋勇直前。伴着这些激昂的节奏,那些热泪盈眶的老兵们,是不是和我一样,想说: 英雄先烈们, 你们听到了吗? “96A坦克的履带声”! 你们听到了吗? “歼-20的轰鸣声”! 你们看到了吗? 500种装备!200架战机! 你们看到了吗? 咱们的“小米加步枪” 已经进化为了高科技护国重器! 九三阅兵,这场豪情激荡的国家盛典,彰显了中国如今强大的国防实力。它以庄严的仪式凝聚民族精神,以硬核的国防传递和平决心,以开放的视野彰显大国担当。 九三阅兵,不仅是一次视觉盛宴,还是一次爱国主义的精神洗礼,让我们对自己肩头的责任有了更深层的认识:爱我中华,强国有我,致敬历史,宣誓未来。 我们中华儿女,在这国泰民安的年代,也要铭记苦难,珍爱来之不易的和平生活,怀揣中国梦,共筑美好明天。“东风-5C”液体洲际战略核导弹亮相,打击范围覆盖全球。“覆盖全球”谁懂这四个字的含金量!!!!

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