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与你相伴成长

没人认识我，我不必理会谁。

陆丹

没人认识我，我不必理会谁。

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魏孝琴

冯二玲

有一种完全不需要争斗的生活方式，就像一朵百合，一朵生长中的花朵，它从不争斗，它只是纯然地活着。事物呈现它本来的样子，这就是善，但是从没有人这样教导过我们。 ——克里希那穆提

史冬英

非常简单的话——说你能做的，做你说过的。或许还可以改一改，想你能做的，做你想过的。人这一生要遇到多少事，但偏偏我们是有限的，所以不可能什么都要。换句话说，我们就把精力用在思考和实践自己能做的就很不容易了，多的部分都是虚妄，只会内耗。

唐召力

先看到和接纳目前真实的自己，然后再看有什么可以改善的地方。平凡也是一种美好。

祝云慧

成年人最顶级的清醒，是主动为人生降熵。 ❶ 降低期待熵不高估关系，不奢求懂得 • 期待越高，失望越重，内耗越深。 • 别把情绪寄托在别人身上，你才是自己的靠山。 • 关系里最舒服的状态，是有所期待，也能接受落空。 • 降低期待，不是冷漠，而是保护自己不被消耗。 • 不指望人人共情，不强求事事如意，心就顺了。 • 把期待收回来，放在自己身上，日子自然安稳。 ❷ 降低计较熵不纠缠烂事，不纠结对错 • 与其争输赢，不如省时间；与其辩是非，不如保心情。 • 烂人烂事不必较真，放过他人，更是放过自己。 • 心宽一寸，路宽一丈，少一点计较，多一分自在。 • 不必为琐事动怒，不必为闲人伤神，不值得。 • 计较是熵增，释怀是降熵，心干净了，人就轻松了。 • 不争不吵不纠缠，就是最高级的自律。 ❸ 降低共情熵不被裹挟，守住边界 • 过度共情，是对自己的伤害；适度冷漠，才是清醒。 • 别用别人的错误，惩罚自己的情绪。 • 善良要有底线，心软要有分寸，不做无底线迁就的人。 • 分清谁的人生谁负责，不插手，不内耗，不越界。 • 收起多余的同理心，把温柔留给值得的人和事。 • 情绪边界清晰，才不会被外界轻易打乱节奏。 ❹ 降低执念熵放下过往，轻装前行 • 执念越深，熵值越高，人越痛苦。 • 放不下的是过去，困住的是现在，耽误的是未来。 • 学会与遗憾和解，与不公释怀，与自己握手言和。 • 清空心里的垃圾情绪，才能装下新的美好。 • 放下不是认输，是止损；释怀不是软弱，是成长。 • 往事清零，爱恨随意，从此轻装上阵。翻脸，是本能；降熵，是格局。不内耗、不纠缠、不较真，守住内心秩序，活得通透自在。

王倩倩

所有缘分，你不贪心，就是礼物。任何关系，都贪心不得，该你得到多少，你就只能得到多少，多一分贪心，就多一分自我折磨。这世间万物，没有什么真正属于我们，我们只是短暂地与一切有缘者相互经过而已。所有缘分，都承载着一段因缘。没有缘分，你费尽心机也徒劳无功；有缘分，总会在恰当的时候水到渠成。留不住的人，求不来的物，做不到的事，或许本就不属于此时的你。当下拥有的一切，都是此刻最完美的安排。缘起缘灭，自有其时，当缘分已尽，不贪心，不强留，优雅地告别，为新的缘分腾出空间。当你明白万物皆有缘，便能获得从容和自在。来者，欣然相迎；去者，含笑相送。这来来去去之间，便是圆满的一生。

你来说说自己想法吧