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父母内心越匮乏，对孩子的要求也就越高。

简露

父母内心越匮乏，对孩子的要求也就越高。

1温暖

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刘红霞

温暖了

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王倩倩

心有欢喜，万事可期。沙发一趟，啥也别想不必提前焦虑，以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天，困难不会因为你难过而消散，也不会因为你欢喜而增加，所以看淡一点。不要沮丧，也不必为了开心而开心，不强求自己。

陈志风

他们在一起之后，她会不断向对方验证“你是不是真的喜欢我”，比如故意闹小脾气看看对方会不会哄自己，或者在一群人都很开心的时候，故意跑开看看对方是不是会追来关心自己。如果对方每一次都按照她的预期做了，她当时会开心，但内心还是会想要一再试探。一旦对方没有按照自己预期的反应表现，她就会陷入原本的感觉中：“果然我是不够重要的，果然没有人会真心喜欢我。” 未完待续…

周艳丽

二、父母的问题，让孩子背锅。在养育过程中，父母经常会出现一些不成熟的行为干扰孩子，而孩子为了生存，只能无条件的适应环境，接纳父母的情绪，并发展出相应的防御机制。比如孩子有了小成绩，父母不以为然或是讪笑，久而久之孩子就不再期望父母的夸奖，觉得这有什么可说的呀，不过如此，我是不值得被夸奖的。以致成人后面对别人真诚的赞赏，他感觉是陌生、羞抿的、不知所措，无意中将别人推远，可能会丧失一段美好的关系。有时父母不顾及孩子的感受，将自己的需求个和情绪扔给孩子，保持自己的平衡，比如父母未完成的心愿，寄托在孩子身上。父母对外界的恐慌，传递给孩子。还有孩子成为父母的工具，夫妻争吵，对抗长辈，与别人攀比中，为了维持了自己良好的感觉，不顾及孩子的内心体验，在为你好的诱哄下，让孩子为自己担山赶日，占据了孩子成长的心理空间。理想情况应该是父母去察觉、镜映孩子的情绪，看到理解赞赏，承接消化孩子处理不好的问题和痛苦，然后由父母转化成较为温和的接纳方式，整理好再给他。比如说孩子莫名的烦躁，哭闹甚至打滚，父母看到后，尝试理解在孩子那里发生了什么，为他的情绪命名，然后告诉他你现在可以怎样。在这个过程中。孩子才能学会接纳自己的情绪，不断的成长。但是现实情况是父母没有处理好的情绪、未竟事宜会不自觉的甩锅给孩子，这就是代际传递。

万梦玲

如果你是一个渴望交朋友却交友困难的人，也许你可以想一想，如果你和一个或者几个朋友一起玩，你最担心发生的是什么，或者最让你不舒服的是什么。比如，有的人非常害怕自己的想法和别人不一样，一起出去玩儿，自己想去的地方和别人想去的地方不一样，自己不好意思表达，又不想委屈自己去迎合别人，于是他选择独行，这样就免去了冲突。

石萍

当我深陷恐慌无助，为自己的状态感到羞耻，我就对自己报以深切的同情。同情那个被吓坏的自己，同情那个无法控制自身感受的自己，同情那个被感觉困住的自己，同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易，但是没关系》

王义丽

完整的女人同时具备：男性能量和女性能量所谓爱对方，那是爱自己的男性能量在外有个投射。同理完整的男性同时具备：女性能量和男性能量两个圆的交集就是爱自己就是爱对方，这叫爱情。爱怎么可能消失尼，越成熟越拥有了自己，拥有了爱情的可能性就大了。

你来说说自己想法吧