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情是价值体验,情商主要是对价值体验的认知,识别及应对反馈
张亮
情是价值体验,情商主要是对价值体验的认知,识别及应对反馈的综合表现,简单的讲,你能识别他人的情绪,感受,并作出适合的应对措施言行,让对方觉得你和他是同一立场,是为他好,能给对方一些支持与力量,那我们就会认为,你的情商高,所以提高情商,本质上是提高的认知。
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张颖
温暖了
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罗永丽
骄傲是一种情绪和态度,它是对自己或他人所取得的成就、能力、品质或身份感到自豪和满意的情感反应。 骄傲可以有积极的和消极的方面,具体取决于其表现形式和背后的动机。当骄傲演变成自大、傲慢或轻视他人时就会阻碍我们往更高的能量层级生长,可能导致自负、孤立、不容忍和人际关系的问题。当骄傲适度时,会带来很多积极的情绪。骄傲可以使人感到自尊和自信,对自己的价值和能力有积极的认知。它可以帮助个人建立健康的自我形象和自尊心。骄傲可以带来喜悦和满足感,特别是当个人取得重要成就时。骄傲可以增强个人的自我价值感。它使人们相信自己有价值,值得被尊重和认可。 总体而言,骄傲是一种复杂的情绪和态度,健康的骄傲可以为个人带来自尊、自信和满足感。过度的骄傲自大就会导致自负,不合理的个人评价从而出现孤立和人际关系问题。因此,保持平衡和谦逊是非常重要的,以确保骄傲不会转变为自负和不当的态度。
许彦
受情绪的裹挟到一定点就会爆发,貌似平静的生活,各有各的需求和期待。一旦触碰到“敏感处”就会爆发,宣泄、倾听、共情、理解、接纳一环扣一环。因为,家和万事兴,可以让我们相处融洽。余生,愿你我淡定从容。
冯二玲
第172天 我 是 谁 我们这个有形有相的世界,它的起源是无形无相的世界,也就是老子说的“道”的境界。在那个合一的境界中,一切都是混沌不明的,但它是永恒的,不可摧毁的。在这个“一”的境界中,你无法体会到自己,因为所有的东西都是合一的、无相的,都在喜悦、平安与爱中。 因此,所谓神创造世界或是地球大爆炸,都是让我们这些灵体有了一具形体,在有黑白对错、是非曲直的世界中诞生,并且认为我们和其他人都是独立的个体,一同在这个有形有相的世界中挣扎求存。 不幸的是,在这个世界中,所有被我们用来赖以认同为自我的东西都有一个特性:无常(非永恒),这就是我们人类受苦的主因。 “我是谁”这个问题其实是没有答案的。比如我是个女人;我是个母亲;甚至说我是个灵体、灵魂、意识等,都是在二元对立的世界中,用语言表达出来的,这些都不是真正的你。 真正的你,是在上面的那个境界中,无形无相,而且无法用下面世界的语言来描述,因为一旦你为自己的身份贴上一个标签,它就是属于二元对立的世界了。
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命运会反复用磨难和教训提醒一类人: TA们宁愿相信别人的感情和同情靠得住, 也不相信自己本身有能力,潜力,行动力。 命运会一直用苦难和倒霉教会你,你真的很棒!
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想要拥有幸福美满的婚姻,方法在这里
张潇
听港乐已经有二十多年了,现在还在听,还在唱,前不久一人到KTV点了二十几首歌曲,全是港乐,过了把瘾。 从初中开始学唱粤语歌,一个字一个字地学发音,忘我地练习,反复纠正,直到把每个字唱准,回想起来,那是真爱。后来也因为粤语歌唱得好获得过很多赞美声,也借此狠狠地满足了自己的一部分自恋。 虽然很早就开始听粤语歌,但其实早年并不能真正体会粤语歌的韵味、美感和丰富内涵,只是被它的旋律和说不出的好听所吸引。到了大学才真正开始品味,越品越喜欢,越热爱。而粤语歌词内容包罗万象,除了情歌,还有大量歌曲关于友情,亲情,职场,自我,心理,禅佛,武侠,歌手等等,极具人文关怀,经典歌曲歌词比比皆是。有次在车里听到一首之前没听过的粤语歌,我赞叹说,这首歌好听啊!旁边一个同学回应道,粤语歌哪一首都好听。虽然有点夸张,但是粤语歌的精品率确实很高。港乐的根是香港这片土地和在这片土地上生活的芸芸众生,不管歌词、旋律还是大批非科班出身的歌手、音乐人,都真真实实地生长在这片土地上,所以很多歌曲才会那么有烟火气而深入人心。 下面是我罗列出的一些歌词,不分高低好坏。 我就是我,是颜色不一样的烟火(国) 来年陌生的,是昨日最亲的某某。 为何旧知己,在最后变不到老友。 难离难舍,终有一舍,茫茫人生,好像荒野。 闭起双眼你最挂念谁,眼睛张开身边竟是谁。 陪我讲,陪我讲出我们最后何以生疏。 最可怕是,爱得太迟,有些心意,不可等某个日子。 原来我非不快乐,只我一人未发觉。 盼望你没有为我又再度暗中淌泪。 每个人,都想明白,谁是自己生命不该错过的真爱(国) 老练吗,你成熟了不会失去格调吧,当初坚持还在吗,刀锋不会磨钝了吧。 世界大,生命长,不只与你分享。 一生何求,美梦里永远看不透,没料到我所失的,竟已是我的所有。 港乐常常能把人们心里最细腻的情感,甚至是自己都没发觉的一些心理活动和感觉,通过音乐传达出来,然后像水一样再流淌进人们心里,帮助人们更好地诉说,倾听,或是共情,甚至有深度共情(没有觉察到的情感),面质,合理建议等等,所以有很多人说,某某(作词人)怎么会比我还要了解自己,所以这些优秀的作词人(当然也包括作曲人,歌手,编曲等音乐人),某种程度上是在做心理咨询师前期对来访者做的一些工作。就我而言,也确实被粤语歌抚慰过,温暖过,甚至剖析过。那种感觉就像是在做心理倾诉一样,真诚,自然,温暖,享受。
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