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与你相伴成长

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他

冯二玲

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦，但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成，这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。我们的痛苦来源于我们的习气，而我们的习气来自“我执”，我们有“我执”，那是因为我们的“无明”。无明，来自无始！

6温暖

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冯二玲

温暖了

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王静

心理学有个很“反直觉”的真相：你变强的第一步，是从“学会让别人失望”开始的。不是要故意让别人不爽，而是把别人的期待还给他们，把自己的能量留给自己。你有边界，别人才不会越界。对让你不舒服的人和事温柔而坚定地说“不”。 4个“让他人的失望”的练习，希望能帮你找回自己。 1、把自己的感受和需求放在第一位。 2、不再为他人的情绪负责。 3、允许自己做60分就可以。 4、对不舒服的人和事勇敢地说“不”。愿你在一次次“让别人失望”里，慢慢长出属于自己的底气。

王义丽

遇见时间本质就遇见了生命水滴点缀了花朵花朵承载着水滴水滴来自于天花朵来自于地天地有情天长地久人间有爱花香满园

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勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。——丘吉尔#丘吉尔语录#

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没有什么东西能阻挡你散发出来的光当我们处在某个特定的振频时即使有什么人对你有负面的意图你也能将他们的能量转化成对你的人生有益处的“正面显化”。

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我们的愤怒有一个目的，及表达我们的关切，在某些时候不生气，表明的是漠不关心，而不是爱。有爱，就无法避免生气。这并不意味着我们的孩子能经受得住劈头盖脸的路痴和我们强烈的攻击，而是说如果我们的愤怒表达的是够了，我的忍耐是有限度的，孩子就能从中获益。

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你说：“我不需要你帮我解决问题，我只需要你听我说。” 他说：“我以为不给你压力，就是爱你。” 你们都没错，只是语言不通。一个在说感受，一个在给方案。后来他学会了问：“你希望我做什么？”你学会了说：“抱我一会儿就好。” 原来爱，不是我会什么，是我愿意学你会的。

你来说说自己想法吧