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如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有的时间用来埋怨他
冯二玲
如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人,这样你永远不会得到你想要的。 你希望避免痛苦,但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成,这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。 我们的痛苦来源于我们的习气,而我们的习气来自“我执”,我们有“我执”,那是因为我们的“无明”。 无明,来自无始!
6温暖
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冯二玲
温暖了
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陶莎
很多人能够忍受996的加班 却忍受不了停下来什么都不做 一定要找点事情做 刷刷手机,吃点东西 为什么我们不敢停下来? 因为我们错误的认为 我们处在一种竞争关系的环境中 比如家长老师一直教育我们↓ 如果你停下来,别人就会超过你 网上的毒鸡汤→比你优秀的人还比你努力 你一定要比别人好 超越自己 考的比别人分高 才能考上高中、大学、研究生、编制…… 但是当你工作10年20后 会发现如果能找到自己独特的地方 每个人的道路都是不一样的
李有军
身不苦则福禄不厚,心不苦则智慧不开。只有经历过生活的磨难和内心的挣扎,我们才能积累丰厚的福报,才能开启智慧的大门。人与树是相似的,越是向往高处的阳光,根就越要伸向黑暗的地底,所以我们需要勇敢地面对生活的困境和挑战,才能不断成长和进步。
石萍
最难沟通的不是没有文化的人 而是满脑袋都是标准答案的人 一开口全是观点,全是情绪 。
杜玉会
当你总是在一个黑洞循环的时候不妨试试转移注意力,把注意力转移到其他有意义的事情上,这样就可以使人从消极情绪中慢慢解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。例如我们可以做一些自己平时感兴趣的事、做一些平时想做没有做的极限运动、做一些力所能及的公益、学一项自己想学没有去实现的技能等等等等,通过转移注意焦点,使自己从消极情绪中解脱。
蒋蓉
人格的完整 在于接纳 光明与阴影的共生。 没有愤怒的温柔是懦弱, 没有脆弱的坚强是伪装。 真正的强大,不是活成单一的"好人", 而是能容纳自身的矛盾。
于波
我们每一秒都有无数的念头闪过, 但被大脑识别的念头却只是少数。 大量的愿望期待挤压在潜意识里, 于是情绪成为了潜意识的信使, 让我们可以有机会与潜意识沟通, 这也是情绪没有被人类进化掉的原因。 每一种情绪都不是多余的, 她们如同你潜意识的仪表盘, 既是提醒也是调节。 所以和我们的情绪在一起, 是我们看向自己的开始!
你来说说自己想法吧