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有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系 而非并肩站立一致对外的
徐恒
有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系 而非并肩站立一致对外的整体 总是会比较和表达自己付出了很多 那是敏锐的感觉在提醒彼此 家庭关系排序出现问题 伴侣一定是首要排序孩子父母次之 经营好了小家庭才能一起更好照顾大家庭
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个人成长
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李娟丽
成长的道路上,要关注一点点变化,因为有时候小改变可能会引发滚雪球效应。
杨飞
大愚若智与大智若愚,本就是一体两心!如真假美猴王里的孙悟空与六耳猕猴,本就是一人,打来打去无非是跟自己的内心过不去而已,一念悟,斗战胜佛!一念执,妖魔鬼怪!
楚成华
能渡你的人只有你自己!对的事,天天做!
虞燕兰
小时候快乐很简单; 长大后简单就快乐。 愿咱们初心不改,勇往直前 一路陪伴,童心常在! 儿童节快乐!天天开心呀!
王浩
很多人的心理问题都来自这里 现实生活中,很多人通过自己角度和自己的阅历,学习到,遇到挫折要奋斗抗争,对抗是一种习的行为方式,学习对象可以来自父母的原生态家庭,也来自学校可能来自一个苛刻的老师,或者欺凌他的同学,这个世界在他们眼里就是非黑即白。 中间没有过度地带,对我好的人就是朋友,对我不好的人就是敌人,拉黑删除老死不相往来,这个态度固然有其产生的背景和 适合他运用的场景,因为能帮你解决眼前的问题,就是警告那些欺负你的人,或者如同一个展示,给那些试图欺负你的人一个警告,让他们不敢冒险。 这种生活态度或者行为方式,只是生活中的一面,他的应急模式来自你没有更好的办法去相处,所以处理方式上略显单薄,不够考虑全面,有些人对你冷漠可能是出于你冷漠的个性。有些人参与对你背叛的行为是因为不这么做,可能对他也不利。你遭遇的背叛也可能是源自你过度依赖,和缺乏自我保护。等等。 对待这个灰色地带的世界,我希望你能知道除了非黑即白,泾渭分明的处理方式,要学会的是调和。 这个概念也许老师无法在一个小时里面讲清楚,所以可能忽略了来访者的接纳程度,毕竟我获得这样的感受也许是一年甚至更久,那么以为来访者也可以很快接纳,本来就是错误的,他所处的环境下,也许对抗是可以提供心里防御机制,让他体验到更好的状态的最直接的处世之道了,让其选择放下,认命,显然有位于他的信条,肯定会导致不舒适,所以咨询师要学会慢慢引导
郭冉
为什么你明明没干体力活,却总是觉得自己很累呢?因为你的心力消耗太多了,精神内耗就像一台超负荷的机器,一点点小事你就心跳加速,呼吸急促,生气和抑郁到不行。 精神内耗,说白了就是自已心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍,身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。 心累其实比身累更耗命,千万别让焦虑和纠结偷走你的健康。走出精神内耗最好的方式是接受、改变和离开。不能接受的就改变,改变不了的就离开。
你来说说自己想法吧