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与你相伴成长

有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系而非并肩站立一致对外的

徐恒

有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系而非并肩站立一致对外的整体总是会比较和表达自己付出了很多那是敏锐的感觉在提醒彼此家庭关系排序出现问题伴侣一定是首要排序孩子父母次之经营好了小家庭才能一起更好照顾大家庭

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个人成长

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贪婪是特别想赢，恐惧是特别怕输，都会把事情做糟，因为都不满足做事需要行为积累的规律。

王倩倩

王义丽

物质肉体而言有十二经络和奇经八脉精神心灵和灵魂同样有十二经络和奇经八脉标本兼治从生到长成：来访者的赖以生存的自愈能力

祝云慧

今天张雪峰先生离世的消息令人唏嘘，长期高压、情绪内耗、睡眠透支、心理紧绷，正是压垮身心的隐形推手。心理健康从来不是“矫情”，它直接决定生理健康、免疫力、心血管状态，是生命的底层防线，长期焦虑、压力过载，会持续升高血压、心率，诱发心脏问题，情绪压抑、睡眠紊乱，会破坏内分泌与免疫，让身体处于“亚健康崩溃边缘”，很多突发重疾，本质是心理长期透支的生理爆发真正的健康，是身心同养：允许自己放松、接纳不完美、及时疏导情绪、规律作息，比任何“硬扛”都重要。

张亮

怎么才能有依靠？理论上，可信才可靠，解释为不自信，对自己掌握的不信任，不可依靠，才外求依靠。当外求无所依时，易不知所措，迷茫，其实破局思路是致死地而后生，简单讲，认命，摆烂，爱咋咋地。

陈利辉

悲观是一种有害的心理状态。美国著名心理学家赛利格曼认为，悲观的人对失败的看法与乐观的人有所不同，悲观者在看待失败上有三个特点: 第一，时间难度上，悲观的人把失败解释成永久性的;而乐观的人则倾向于认为，一次失败是暂时的，下次就会好了。第二，从空间维度上，悲观的人把失败解释成普遍的，如果某个阶段目标失败了，就会认为自己会在所有目标中都失败;而乐观的人则不会将失败普遍化，认为某个目标没实现只是说明自己在这个方面需要进一步努力，与目标无关。第三，悲观的人倾向于将失败解释为个人原因，认为只有自己要对失败完全负责。而乐观的人则认为失败虽然有个人原因，但不只是个人的原因，有时一些无法抗拒的力量和运气也影响着成败。赛利格曼的理论向我们提示，只要改变对失败的看法，就会使他们有信心去重新面对现实，树立学习、生活的目标。

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