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美国著名心理学家罗森塔尔曾做过一个实验,他和助手来到一所

徐淑凤
美国著名心理学家罗森塔尔曾做过一个实验,他和助手来到一所小学,对3个班的学生进行了所谓的”未来发展测验”,然后将发展潜能较大的学生名单交给校长和老师,并叮嘱要保密。其实罗森塔尔发了一个权威性的谎言,名单上的学生是随机挑选的,与测验结果无关。但是令人惊讶的是,8个月后,这些被挑选出来的学生的成绩比其他学生有了较大的进步,并且性格活泼开朗,自信满满,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。 这就是著名的罗森塔尔效应。当我们积极正向,满怀期待,热情的对待他人时。他们便会朝着我们的期待发展。这种现象在家庭和学校中尤其常见。 因此,改善家庭关系的第一步就是欣赏和表扬。世界上没有完美的事物和人,同样也没有完全不完美的。事物和人从今天开始,看看自己的丈夫、孩子、妻子、父母身上有哪些值得欣赏的地方,可以悄悄的写下来,作为礼物送给他们。

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蒋蓉
A 为什么我做不到心想事成呢? B 因为你有分别心 A 分别心是什么意思? B 你看待人事物分成,你的、我的和他的。心想事成的,关键是你要怎么想?如果你想的这个事情只想到了自己得利,那么这个事情很难成。反而如果你想的事情想到了大家得利,那么这个事情更容易成。 A 你说的是利他之心吗? B 不是“利他之心”,而是“无我之心”。 A 利他和无我有什么区别呢 B 利他这个词,很多人自然会理解程二元的。我利他了就不利己了,我利己了就不利他了,而无我这个词是真正的合一,我和万物合一了。我中有他,他中有我,所以没有什么你的、我的和他的,大家都是一体的。利他即利我,利我即利他,我与他者为一体,所以称之为无我。 A 明白了,那为什么无我之心更容易心想事成? B 因为不痛苦,心不受力,能量自身呐。 A 你的意思是拥有无我之心的人能量更高,所以更容易成事,对吗? B 是的,心理学上有一个词叫做心理伤,内耗、纠结、拧巴这些看不见的消耗比忙碌更磨损我们的心力。一个人心力受损,就失去了生命力,自然做什么都不会顺利。 A 那为什么无我之心的人不痛苦? B 那你知道人为什么会痛苦吗? A 求不得爱别离,怨憎会、贪嗔痴、失荣乐,无非就是这些呗。 B 是啊,用一句话概括就是个人的需求没有被满足。那总结成三个字,就是得失心。但凡拥有无我之心的人,是没有个人得失心的,他们把自己和万物看成一体的,就不存在所谓的失去二字了。万物平衡法则,我得到了必然会失去,我失去了必然会得到,那其实生命的真相就是我们没有真正的失去什么,也没有真正的得到什么,每一件事情的发生都是福祸相依的,既然如此,还有什么可痛苦的。可焦虑的?焦虑和痛苦的人是因为每一天只看到自己失去了什么。从来看不到,失去也会随之而来的得到,就好比说塞翁失马,失去了一条健康的腿,同时也因为不符合参兵的条件捡回了一条命。当你把自己和万物看成一体,就感受到了万物正在平衡你的生命系统。 A 那要如何才能拥有无我之心? B 这是一个系统工程,大部分的人现在都在失去自我的状态。我们每一个人都必须要经历从无我到有我再到无我的三个阶段。

田大朋
作家冯唐说: “职位越高的人越喜欢上班, 并不是什么天生精力旺盛, 而是因为不用做基层工作。 基层工作又累又繁琐, 工资又不高。 职位高的人, 工作简单待遇又好, 还可以指挥别人干活, 还能刺激分泌多巴胺, 谁在那个位置都不会觉得累。” 因为职位越高的人, 工作越难以量化。 他干的每件事都能被当成工作, 出去吃饭是为了应酬, 出去旅游是为了调研。 而且只有在上班的时候, 他们才能享受权利, 找到生活中不曾拥有的优越感、 存在感和权力感。 “人一旦手握权力, 就会沉醉其中, 咱们牛马人的疲惫感, 他们不会有。 策马奔腾的时候, 累的都马, 开心的是挥鞭子的人。” 职工没几个喜欢开会, 但只有到了台上那个位置以后, 才明白, 让一群人专心听着你说话, 没人敢打扰你有多爽。 “就像学霸会比学渣 更喜欢考试一样, 因为到处都是夸他的, 有成就感。” 领导开完会, 他的工作就完成了, 而我们开完会, 工作就来了。 普通人人上班一天累死累活, 光听到上班这两个字就很累了。 其实普通人也很努力, 努力工作只为生活得更好。 到了一定地位, 上班就不再是一种累赘, 而是一种享受。 高职位忙的是安排和分配, 低职位忙的是执行和落实。 高职位手里握着的是资源, 而低职位就是他们手里那 资源之一。

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