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与你相伴成长

[烟花]人总是要做之前做不到的事情，才可能会真的成长。在

何艳丹

人总是要做之前做不到的事情，才可能会真的成长。在找个成长过程中，还会伴随着些痛的，成长都是痛的，哪怕只是去锻炼身体，也是只有锻炼到肌肉略有疼痛，才会逐渐适应，人的力量才可能会成长。心理成长也是一样的，但痛过之后，是自己的蜕变、成长、甚至再生。

2温暖

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邢彦丽

温暖了

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个人成长

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刘静

催眠不是睡眠。催眠是一种自然现象，而绝不是特异功能。研究表明，人的大脑意识仅占4---12%，而潜意识占88--96%，也就是说，我们的潜意识要比我意识聪明得多得多。催眠就是通过与潜意识直接沟通，激发和影响潜意识，达到意识与潜意识协调平衡。心理活动是一个整体过程，人所以会产生纠结、健康或者心理问题，主要是意识和潜意识不一致，不协调。而催眠通过直接与潜意识沟通，可以让潜意识想要达到目标，让潜意识直接了解并开始运作，直到达成。

罗璇

今天，作为受邀某市某电台的心理嘉宾，为大众做做心理释压的示范，节目已经准备开始了，主播说，需要打开摄像头进行网络直播哦，我内心是崩溃的，因为我素颜呀！！！那怎么办，只能迅速调整自己了，我真是一边崩溃，一边把注意力转移到话题和示范中去，这样才是最有效减少我自己的内耗，照片出来了，效果还不算太糟糕（因未经他人授权，只能遮挡他人脸部）

李娟丽

当人们有了信念的支撑，理想就会更丰满，行动也会更有力量。周一好，一周愉快！

吴岱蔚

如果问你，什么是失恋？对于有失恋过和没有过这个经验的人可能不太一样。对于没有过的人，可能会说不就是两个人分开了？如果去查字典，大概也会有类似的解答。但是有过这个经验的人答案就会有很多可能了！可能是哭到没办法呼吸，可能是醉到不省人事，又或者是感受到什么叫做撕心裂肺。当有了经验，一个词就像是赋予了新的意义多了好多种可能，当然要怎么走出失恋也有好多可能。当然这样的词很多，我最喜欢的词是“思念”它像是一个变化万千的云朵，对于每个人来说一定都很不同。思念可以是一句“你在干嘛？”，也可以是一个表情包，甚至可以是一口包子，一根钢笔。大家对于这些有没有特别的感受呢？

王倩倩

正如有些人，遇见了就好。至于有没有成功，至于有没有在一起，真的没那么重要。到最后，我们终将发现，让我们成长的、让我们怀念的，永远都是过往

邢娜

五、如何真正提升亲密关系中的价值感？别再问“怎么让他离不开我”。先问自己：我有没有活出，让人愿意主动靠近的样子？ 1. 80%精力给自我，20%给关系学新技能，搞事业，养爱好；维护独立社交圈，拥有伴侣之外的精彩生活。当你活得充实，你才不会把对方当成“情绪救生圈”。而这样的人，反而最让人舍不得放手。《如何让你爱的人爱上你》说： “人们爱上你，不是因为你为他做了什么，而是因为你本身就是一个值得被爱的人。” 2. 用“非索取式付出”替代“讨好型付出” 讨好型付出：我为你做一切，是为了让你更爱我。非索取式付出：我为你做这些，是因为我爱你，但我不需要你用爱来回报我。送礼物不是为回赠，陪伴不是为交换。健康的关系，是情感的双向流动，而不是单方面的“情感透支”。 3. 建立“情感缓冲区”：允许自己有“不回应”的权利不是刻意冷落，而是尊重自己的情绪节奏。比如你累了不想聊天，可以直接说：“我现在需要安静一会儿。” 这种真实，反而会让对方学会尊重你的边界。真正的影响力建立在真诚与信任之上，而非操控与悬念。在亲密关系中，真诚的自我表达，远比策略性进退更重要。爱的本质，是吸引，不是博弈，是势均力敌的双向奔赴，是两个独立灵魂在彼此凝视中确认归属，在自由与亲密之间找到共舞的节奏。你不必卑微讨好，我无需刻意掌控，我们因懂得而靠近，因尊重而长久。我们用了“反比定律”这个说法，是为了说明你越想抓紧，越像沙子从指缝流走；你越能适当的松手，反而越能握紧。真正的亲密关系，不需要算计与策略。你不需要变得“难追”来让他珍惜，你只需要：活得清醒，爱得坦荡，在关系中保持自我，在付出中不失尊严。当你不再把“被爱”当作目标，而是专注于“成为值得被爱的人” 那一刻，你才真正拥有了爱的自由。松手，不是放弃，而是成全。成全自己，也成全一段健康的关系。所以，别再问“如何留住一个人”。先问问自己：你有没有活出，让人舍不得失去的样子？

你来说说自己想法吧