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与你相伴成长

接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离，不因这个人行为

金会芝

接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离，不因这个人行为的表现不好而将这个人视为一个不好的人，无价值的人，所以真正的接纳，就是接纳这个生命体的存在，这个生命体因存在而有价值。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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徐恒

场域的能量可以改变人的呈现安全舒适无压力的地方会让人愿意更多的敞开心扉其实反过来运用也能自如人的敞开会带动周围的场域变化自己越开放身边的人也会受到影响无论外界是什么样我们都可以用自身去影响

孙三丽

李白诗有云：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”酒是麻醉剂，只会让我们在压力中麻醉，而不能消解压力。当我们习惯了用酒精麻醉自己，暂时地逃避压力，我们就会依赖酒精。长此以往，稍有压力，我们就会想到喝酒。这种方法，不仅不能消除压力，还会让我们的身体受损。同样，有些人在压力下喜欢用暴饮暴食、自虐、自残的方式缓解压力，这些也是损害身体的行为，是不可取的。

步志敏

接纳是最好的欣赏，臣服是最大的信任。

谭小芳

人的心理有一个规律——我们不会对与自己无关的情绪产生反应如果我们遇到无论是事件，还是他人，当你产生情绪，我们不妨把此刻作为一个机会，看看自己当下发生了什么

郭朋雅

想要拥有幸福美满的婚姻，方法在这里

王倩倩

很多人在面对他人的恶意时，都会产生一种错觉： “是不是我做错了什么？” “是不是我真的不够好？” “我是不是该改正自己？” 你可能会陷入这些自我怀疑的思维里，一遍遍地问自己： “他们说得对吗？是不是我确实不够努力、不够好、不够聪明？” 然而，事实上，别人的恶意其实和你是没有直接关系的。它只是他们的情绪反应，不代表你就需要接收和消化这些恶意。你并不需要因为别人的否定而改变自己，更不需要让他们的情绪主导你的人生。其实恶意背后，藏着这4个很典型的心理现象—— 1）别人的恶意只是他们的投射很多时候，他人的恶意是他们自己内心不安和痛苦的投射。这些恶意并不是对你的真实评价，而是他们将自己的焦虑、不满、恐惧等情绪投射到了你身上。比如：一些批评可能是对方自己的无力感的反应，他们通过贬低别人来掩盖自己的不安全感。一些恶意评论，背后隐藏的是他们自己的失败感或嫉妒心，而这和你没有任何关系。你要意识到，别人的话语，并不等于你的价值。他们对你的批评，不是你真实的写照，而只是他们对世界的一种反映。

你来说说自己想法吧