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与你相伴成长

深刻的觉察、看见，可以生万法很多人在感情婚姻上遇到

郭佳丽

深刻的觉察、看见，可以生万法很多人在感情婚姻上遇到问题在工作事业中遇到坎坷在亲子关系中遇到挑战其实都是源于没有看见没有看见事情的根源没有看明白事情得本质你应对起来自然也就不得法我们常说“有术无道止于术，有道无术术可求” 当你太依赖“术”，去套用“术”，必定不会走的太远当你有了“道”，“术”就很容易得到，甚至不用学，自然就会生出万法，带领我们轻松去到想要到达得地方

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宗阳

有人说：保持快乐的秘诀，就在于学会感恩。可以说，感恩，是种无条件的幸福。你不用指望别人怎么做，不用依赖事情什么结果。人只要感恩，万物将滋养你，托举你，疗愈你。有位哲学家曾告诫世人：感恩始于简单的三个字，“感谢你”。你越常说“感谢你”，就越能感受到它的力量。

王义丽

正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不理，不评不判，超然对待。

刘丽艳

在我们的生命中，所有一切都离不开关系。当烦恼困惑出现时，我们常常会认为是事情出了问题。实际上却是关系出了问题，当关系畅通的时候，一切问题就都不是问题。所以，关系也是我们一生的功课！

张亮

很难分手最根本的问题是那是自己的选择，若分手，那是在说自己以前的选择错了，谁也不愿否定自己，还在一起，不想分手，就是侥幸希望自己没错，的错，认错成本太高了，不过，强者接受现实，错误，会痛定思痛的从错误，习惯中抽离，修正错误，及时止损，不再损伤自己。

黄芳

在亲密关系里，因为“情感漠视”而引发的失控和崩溃，不仅是一种身心和能量的耗竭，也可能会摧毁一段关系。但再痛苦，也很难寻回那份无条件的爱。唯有好好理解这份痛苦，然后慢慢意识到，执着于在伴侣身上寻找“理想父母”，只会让痛苦加倍。我们真正能做的，其实是把力量收回来，去好好照顾自己情绪。去感受“我怎么了”

赵晓忠

一位来访者叙述，每当她看到婆婆，就忍不住想起她坐月子时，婆婆对待她的种种行为，就此，她会把这种愤怒发泄在孩子、老公的身上。长此下来，老公就背着她回婆婆家，还经常带孩子回去，而她发现之后更加愤怒，在家中咆哮，甚至于演变到离婚的地步。一个女人一辈子有几次坐月子呢？生孩子等同于女人鬼门关里走一遭，而就是在她虚弱无力的时候，没有能够接收到来自亲人的关怀和理解，并由此她产生愤怒和憎恨。所以，在生活的每次遭遇她都会将这种曾经的痛苦和脆弱涌上心头。与此同时，她的这种感情期待在老公的身上也没有得到安慰和理解。因此越发的让她对这个家庭感到失望，特别是丈夫带着孩子独自回婆家，矛盾急剧升级，让她更加失去了家庭的温暖。在一个家庭中，沟通很重要，彼此的理解和尊重，包容和体谅尤为重要。

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