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与你相伴成长

深刻的觉察、看见，可以生万法很多人在感情婚姻上遇到

郭佳丽

深刻的觉察、看见，可以生万法很多人在感情婚姻上遇到问题在工作事业中遇到坎坷在亲子关系中遇到挑战其实都是源于没有看见没有看见事情的根源没有看明白事情得本质你应对起来自然也就不得法我们常说“有术无道止于术，有道无术术可求” 当你太依赖“术”，去套用“术”，必定不会走的太远当你有了“道”，“术”就很容易得到，甚至不用学，自然就会生出万法，带领我们轻松去到想要到达得地方

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原琪

鼓励孩子自立，是家长培养孩子的一个最重要的目标，就是让孩子与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天当他们离开我们的时候，自己能独当一面。我们希望不要把孩子当成自己的翻版或者延伸，而是一个独立的人，与我们有着不同性情、不同品味、不同感知、不同期望、不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。说起来容易，做起来难，我仍然清楚的记得，我第1个孩子刚开始学习系鞋带时，看到他艰难的样子，我耐心的站了10分钟，最后终于还是忍不住帮他系上。每次女儿一提到他和朋友吵架，我就马上跳出来给他建议。你也许会想：“帮孩子系个鞋带，告诉他们怎么处理和朋友的冲突，让他们避免犯错，这些至于那么严重吗？不管怎么说，孩子毕竟还小，没有经验，他们确实要依赖周围的成人。” 这就是问题所在，当一个人一直依赖另一个人的时候，会产生某种情绪。会产生什么样的情绪呢？我们可以自己想一想，体会一下。当你写下这些感受的时候，也许你并不想让自己的孩子也有你刚才写下的这些感受，当一个人处在依赖别人的境地，随之而来的，除了有点感谢以外，更多的感觉是没有能力、没有价值感、怨恨、挫败和生气。这个无奈的事实让我们做家长的进退两难，一方面我们的孩子的确需要我们，因为他们年轻没有经验，太多的事情需要我们告诉他们怎么做，另一方面他们依赖又导致对我们的敌意。怎样将孩子的依赖感降到最低？让孩子成为一个有责任感的人？幸运的是，鼓励孩子自立的机会每天都有，今天我们在这里提供一些技巧，让孩子依靠自己，而不是依靠我们。鼓励孩子自立的6个技巧一、让孩子自己做选择。二、尊重孩子的努力。三、不问太多问题。四、别急着告诉答案。五、鼓励孩子善用外部资源。六、别毁掉孩子的希望。

卢玉兰

情绪只是你心中的过客而你是整片天地快乐、愤怒、忧郁、恐惧…… 它们都只是路过的小鱼你可以看见它们但不必追着某一条不放

王富菊

16.自由是什么？是你不再被“必须被爱”的执念绑架；是你不再活在别人的回应和评价里；是你不再把自己的命交到别人手里。

张迪

过了分寸，就变成了秀优越感；缺了分寸，就变成了冷漠冰山；而乱了分寸，就让人无所适从，冷眼旁观。凡是在不恰当的场合或者不恰当的对象前盲目展现自己，不懂克制自己的优越感与资源优势的，都很难称之为有品位。分寸却是日积月累方能好好把握的。这种品质非一定见识与思考沉淀之后不能体现。而克制，是对自我表现或冲动莽撞的自我控制。分寸，就是对问题恰如其分的回应——多一分，腻；少一分，冷。克制，是在明白生命无常之后对自我的控制与对生命不同形态的宽容。

那晓旭

只需让孩子知道父母是他最坚强的后盾，是最理解他的人。然后，不慌不忙养育他即可。如果父母总是很着急，孩子长大后会更急躁，做事情会浅尝辄止，没有定力，没有自信。父母等待的态度会向孩子传达出“爸妈相信你”的讯息。这是向孩子传达爱的最简单易懂的方式。

宋艳

对人来说，针对不同的对象会产生不同的爱，包括对具体的一件事物的爱；对作为一个整体的风景、自然、土地等自然物的爱；对技艺的爱…… 这些不同的爱，可以用不同的名字来命名。例如：对亲人的爱称为“亲情”；对孩子的爱被称为“父母之爱”；对异性的肉体之爱被称为“性爱”；对异性的心灵之爱被称为“爱情”；对朋友的爱被称为“友爱”；对知识的爱被称为“哲学”（哲学这个词的本意就是“爱智慧”）；对某些技艺的爱被称为“嗜好”；佛教中所说的“慈悲”是一种更高层级的，超越自我的爱。

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