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深刻的觉察、看见,可以生万法 很多人 在感情婚姻上遇到
郭佳丽
深刻的觉察、看见,可以生万法 很多人 在感情婚姻上遇到问题 在工作事业中遇到坎坷 在亲子关系中遇到挑战 其实都是源于没有看见 没有看见事情的根源 没有看明白事情得本质 你应对起来自然也就不得法 我们常说“有术无道止于术,有道无术术可求” 当你太依赖“术”,去套用“术”,必定不会走的太远 当你有了“道”,“术”就很容易得到,甚至不用学,自然就会生出万法,带领我们轻松去到想要到达得地方
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王静
以前在哪看过,有人问一位大师,你觉得世上最重要的一个词是什么? 大师想了想说,是let,允许。 当时理解甚浅。对于很多事,接受,接纳都难,又有什么资格去允许呢? 可是,后来慢慢发现,有时候不接受,不认可,背后也是不允许。 我们对于外界的很多事情,又有什么资格去不允许呢?而允许,是一种对自身足够支持,认可后,让世界如其所是的豁达和能力。 《与神对话》里也有一段对于允许的阐述: 别妒忌成功,别怜悯失败,因为你不知道在灵魂的权衡中,什么算成功,什么算失败。 遇事别称其为灾难或欢乐,除非你已确定或见证它的途。因为,如果死拯救了数以千计的生命,它还能被称为灾难吗?如果生只带来悲哀,它还能被称为欢乐吗? 然而,就算这个你也别去判断,你永远走你的路,同时允许别人走他们的路就可以了。 是的,允许别人走他们自己的路,放下评判和控制,有时候也是放过自己。 把注意力重新回归到自己身上,回归到当下的现实生活里,让自己更有能量走自己的路。
姜丽敏
灵魂都是一体的,在深处我们都是相识的!
李有军
上班时遇到的恶人,都是你自己惯出来的。因为工作中的关系,不是笑脸相迎,就能换来掏心掏肺。姿态过低,一味忍让的结果,只会是别人得寸进尺,自己憋出内伤。要知道,大家都是为了生活出门打拼的,没有谁该受谁的气,所以无论在哪上班,都不要做一个害怕翻脸的人。因为只要不是无理取闹,工作中90%的人,你都得罪得起。 你身边是否也有这样的人,不会拒绝,不敢翻脸,受委屈了,也只敢私下找朋友倾诉,因为他们觉得要想搞好工作,得先搞好人情。但正是因为以后还要见面,所以千万别在见第一面时让人觉得你好拿捏,因为你越是好说话,别人就越是不把你当回事。作家庄雅婷说:不敢强硬对待无理取闹的人,说明你没有保护好自己的温柔。职场中活得最累的,往往就是那些委屈自己,惯着别人的人,所以翻脸要趁早, 别人第一次提出不合理的要求,就是在试探你的底线。一旦你拉不下脸,会有越来越多的人对你肆无忌惮。只有敢于翻脸,露出锋芒,别人才能尊重你的底线,你的工作才能得心应手,因为做人没必要太好说话,反正消耗你的人和事,都不是什么好人好事,上班是来做事的,不是来受气的,存心刁难你的人,也不值得你笑脸强行讨好。 知名经纪人杨天真的一句话:“永远不要给工作赋予太多的意义,工作的目的就是工作本身。至于别人对你是什么感受,大可不必庸人自扰。”翻脸不是情商低下的表现,而是为自己松绑,把精力从无谓的内耗中释放出来,去做真正有价值的事情。 毕淑敏说:翻脸是一种权利,每个人都有权以最强硬的态度,拒绝那些消耗自己的人与事。因为工作中,一味妥协退让,换不来尊重和体谅,如果能把讨好别人的时间用来专注工作,你会发现身边的人会慢慢变得和颜悦色起来。要知道,一个人只有敢于翻脸,笑脸才有意义。该拒绝的时候不妥协,该翻脸的时候不心软。立好“不好惹”的人设,不为人际关系内耗。一门心思放在工作上,才能收获真正的尊重和理解。
石萍
父母惩罚孩子的目的是让孩子从某件事中吸取教训,但孩子往往记住的只是被惩罚的感受,具体事件早就忘记了。因此,惩罚往往是起不到效果的,甚至还会给孩子带来很多负面影响,只是父母往往误以为这种方式很有效,这是一个误会。 本来孩子可以亲身体验这次事件所带来的自然后果,然后及时做出调整,以避免同样的错误,但惩罚往往会剥夺孩子自我反思的机会,反而把精力用于对抗父母,逃避惩罚上。 父母需要充分了解孩子偏差行为背后的动机。一个不断挑战规则的孩子,其背后一定有更深的动机没有被满足,比如,他是在吸引父母和老师的注意力吗?只有探索行为背后的深层动机,才能真正支持这个孩子。因为往往这个时候孩子是最脆弱的,没有安全感的,他更需要陪伴和支持。如果父母仅仅从行为层面上来约束孩子的话,孩子只会变本加厉。
黄娟
如果你经常间歇性的讨厌自己,脑子里只能做好多事儿,但身体呢,却不愿意行动,然后你的理性脑告诉你,越拖下去越麻烦,但你的感性脑又告诉你,能舒服一分钟就先拖一分钟,然后你的情绪呢,还特别容易受别人的影响。总之就是一天下来什么事儿都不想干,这其实就是特别典型的精神内耗的表现。容易精神内耗的人有三种,一种是上进心特别强的。就他会对自我的要求很高,一种是高敏感型的,就他对情绪的感知能力比较强,还有一种就头脑型的,有自卑心理的,解决方法呢,第一种就是你要主动的去屏蔽那些让你内耗的人和事儿,比如说。打击你的父母,让你感到自卑的朋友,总是消耗你情绪的伴侣。其次,你要学会放松大脑,就是用意识来观察大脑,在不使用它的时候让它静下来,避免胡思乱想,产生精神内耗。最后来说。你利用好了这个特质,完全能成为你人生的跳板,
和钰蓉
从今天起要做一个不动声色的人,不准情绪化,不准偷偷想念,也不准回头看,去过自己另外的生活,你要明白,不是所有的鱼都生活在同一片海里。——村上春树
你来说说自己想法吧