情说App

与你相伴成长

其实绝大多数心理问题，是没有处理好角色和本色之间的关系。

郑雄飞

其实绝大多数心理问题，是没有处理好角色和本色之间的关系。想了解和我私聊

0温暖

0回答

相关回答

步志敏

被我们留存下来的模式、观点都是曾经带给过我们益处的。但是人在发展中，曾经适合的不一定在现在依然适合，有很多的旧观点，旧模式成为了当下对我们的捆绑。但也可能它们是我们武器库里的武器，让我们在需要时可以随时做出转化，决定运用什么武器来应对当下，能够有灵活的运用就不会是死的枷锁。

冯二玲

当下即是现在正做的事、所处的环境和所遇到的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上，全心全意地认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。活在当下是一种人生态度，即能够全心全意投入生活的态度。做得到，我们就不再被过往所羁绊，也不再觊觎未来远景的美好，你的全部能量集中在这一刻，生命因此更具有一种强烈的张力。活在当下也是千里之行，始于当下的坚实的注脚。当你晚上要睡下的时候，对自己说，我今天过得很愉快；当第二天早晨醒来的时候，对自己说，美好的一天又开始了。

谭丽梅

“当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤，你讨好我，我看到你需要认可，你超理智，我体会你的脆弱和害怕，你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道当我不再伤害自己，便没人可以伤害我。我放下武器，敞开心扉，当我的心柔软起来，便能在爱和慈悲里与你温暖的相遇。”

李鹏程

人格成熟的一个重要标志为：终于可以自己主动做出选择。当一个人不够成熟强大时，往往被卷入现实之中，由不得自己做出选择，或者是自己想要鱼的同时又想要熊掌，不舍得舍弃任何一方，最终的结果往往是鱼和熊掌都没有得到。人格成熟的人，往往能够意识到，我选择了鱼，我就失去了熊掌；我选择了熊掌，我就失去了鱼，并且能够全然的接纳这种失去，不遗憾不纠结，从而把全部的精力都投入到自己选择的一方，最终在这个方向取得收获和成就。瞻前顾后，犹豫不决，什么都想要，又什么都投入不了，这是活在幻想界的一种表现。当你终于能够明白，自己的精力有限能力有限，才终于认清了现实，才会终于开始选择，开始行动。

彭保云

人类无法独自生存，我们需要语言和逻辑去梳理并表达自己的想法，但是别人不会按照我们的意愿行事，因此我们就无法保持平和的心态。人类的一切烦恼皆源于人际关系. —-by 阿德勒

杜继锋

屠龙少年曾经最痛恨的就是恶龙，但是，很多屠龙少年最后却变成了恶龙。我们生活中很多人也活成了自己曾经最讨厌的人。比如，有的人看不惯上一辈的过于节俭，剩饭剩菜都不舍得倒掉。但是，最后发现，自己也变成了过于节俭。如何打破这样的代际传承，就需要做咨询，能看到，就是改变的开始。

你来说说自己想法吧