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亲子沟通的八项戒律，家长们可以借鉴戒律一、不能想起了才

龚培军

亲子沟通的八项戒律，家长们可以借鉴戒律一、不能想起了才教育戒律二、不能生气了就教育戒律三、不能当众“教育”孩子戒律四、不能把每次和孩子的交谈都变成了对孩子的教育戒律五、不能把别人家的孩子当作自己家的教材戒律六、不能在教育孩子时“数罪并罚” 戒律七、尽量避免消极教育戒律八、尽量避免在孩子吃饭和睡觉时进行教育。

0温暖

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人际关系

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孔德雪

假设你在怀疑自己是不是值得别人去爱。你的父亲或母亲情绪不稳定、经常发怒并将他的愤怒投射到你身上，指责你引起了争斗。在成长的过程中，你经历了许多的痛苦。今天作为一个成年人，你是否发现自己处在相似的环境之中。你是否选择了那些对你有相似看法的人作为你的朋友。你是否觉得别人也认为你是个难以相处的人，因此你对他们也充满了戒备，但事实上他们并没有那么想。你有没有因为觉得某人要攻击你而先发制人，尽管事实上他们并没有要攻击你的意思。你的想法、随后的行动和反应强化了你的核心理念。这就像是一个自我实现的预言。最终的结果就是，你看我确实是个难以相处的人。但好消息是，一旦你分辨出这些理念并开始质疑，你的经历也就会发生改变。一旦你不再把自己当作一个难以相处、没有人爱的人，你将会变得更加开放，更加愿意接受他人。别人也会注意到这一点，并以相似的方式回应。你的周围会聚集起一些心理更加健康的人，同时新的经历也会帮助你改变自己的旧理念，转换新的理念就是开启新的思维道路

王浩

我们往往会应该单位中人际关系的紧张而烦恼，也会因为家庭内部的沟通问题而痛苦，所以的关系中产生的问题都可以是一个很好的内观的时机。世间万物都有因果，被人如此对待也往往有自己的影子，就是说他这样回应你，有可能是因为你怎样对待他了。所造成的果。而你不自知，在关系中不自知是对自我觉察不够，因此就没有同理心，就不能感知你对他人所造成的影响。别人对你的态度都有自己的因。所以你就知道世界是一面镜子，你对他笑他就对你笑。而你在得到的也许都是你自己造成的，也就是招来的。

王倩倩

在行进中生生不息，去成为你所能成为的最好的人；愿你该蓄力蓄力，该冲锋冲锋，总是握紧自己的方向盘；愿你功不唐捐，携梦凯旋，开启充满高光的精彩一集。

冯二玲

第149天你是一切的根源你有趣，生活就有趣。你无趣，生活就无趣。你美妙，生活就美妙。你无聊，生活就无聊。你雅致，生活就雅致。你慵懒，生活就慵懒。你清晰，生活就清晰。你混乱，生活就混乱。你腐烂，苍蝇自萦绕。你花开，蝴蝶自飞来。你想彻底解决生活的问题吗？如果真想，那就请你立即着手你自己的问题吧！

和钰蓉

1.提高行动力想到就去做十分钟，十分钟之后再想要不要继续，即使很累也不要躺平，哪怕做"仰卧起坐"也是行动力的另一个模样； 2.疯狂自我输入 "肚里有货"，要像小树一样疯狂汲取养分向上生长、向下扎根有天你会发现自己长到了从不敢想的高度； 3.保持极度地渴望生命本是一场奔赴与其一路踉踉跄跄不如一群人说说笑笑，抬头渴望月亮无惧脚下的任何挑战，低头才能有六便士； 4.不让自己闲下来人闲下来总倾向于把自己拉入泥潭并难以自拔，人最好的状态就是像一颗自带马达的小陀螺永远都可以稳稳地前进； 5.记录有趣的点滴有趣的灵魂都有自己的小世界，喜欢把“有趣“装进本本里，在需要时他们立马调遣脑海中的碎片通过语言迅速组合成能量炸弹； 6.保护好自己的能量韬光养晦的年纪，请远离经常散播负能量的人有人骂你了，要学会感谢他们，他们都是你草船借来的箭，你就等东风一吹的时候再说吧； 7.相信吸引力法则顺其自然、辅以其力蓄势待发，总有一天会有人愿意为你买单，你配得上这世上一切的美好锁定目标放手去做就好了； 8.放下面子和心结只管去做，我们所谓的扭捏和不好意思，只是别人眼中的“不好讲话、严肃和无趣”，极度的坦诚是一种无坚不摧，我们只管时刻清楚自己想要什么就好。

王倩倩

尽头也许没有归宿的光，但至少，有一份释怀的凉。

你来说说自己想法吧