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与你相伴成长

嘿嘿，今日可约哦。

赵莎莎

嘿嘿，今日可约哦。

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心理咨询

相关回答

王倩倩

你可能会担心：反问会不会得罪人？其实，真正会被人看不起的，不是你反问，而是你一再沉默。因为你沉默，别人就会觉得：你软弱、好欺负。因为你沉默，恶意的人就会越加嚣张。因为你沉默，你自己心里的委屈会越来越重。所以，真正的智慧是：不必撕破脸，也绝不做“软柿子”。真诚反问，就是最好的防御和反击。

邓慧

当他人在倾诉时，听，只是听，只需要听，不是用耳朵听，而是用心听。在那一刻，说的人只是需要一个容纳的安全的空间，而不是其他任何，没有任何道理建议比得上无声的容纳。每个人都本自具足，每个人都足够智慧，处理情绪远比解决事情重要，先松下来，行动力自然升起。就像小孩子摔倒了受伤了，起来时她只想有个人能抱抱拍拍，然后又能开开心心跑跑跳跳了。允许自己，允许每个人都有摔倒的时候，允许自己，偶尔也是一个想撒娇，想哭泣的小孩子。就算到了七八十岁，你也有这样的权利。一个健全的人格，是完整的，而不是完美的。

赵莎莎

弘一法师说，最消耗生命的，不是别人，而是你的念头，你的胡思乱想，执着焦虑，这些最伤元气。遇事不纠结，不内耗，再难的事也会变得简单起来。心不受力，则能量自生。

李娜

爱上了心理咨询师很正常，这是一个移情的过程，甚至带有情欲性移情的部分。可以和咨询师好好聊聊这一块，咨询师会帮助我们发现自己的模式，在这个探索的过程中，也许有痛苦，但同时也会觉察到自己在婚恋中的感情需要。

秦伟

有时，我们总想快点“好起来”。于是，难过时，逼自己振作；焦虑时，怪自己不够强大；孤独时，假装一切如常。但真正的疗愈，或许不是推开那些“不好”的情绪，而是转过身，对心里那个蜷缩着的小孩说： “我看见你了，我在这里。” 情绪不是敌人，是信使。它只是拼命想告诉你：你累了，你痛了，你需要被拥抱了。今天，如果你也感到什么在心头涌动，试试看，只是陪它坐一会儿。不问为什么，不急着改变，只是呼吸，承认它的存在。接纳，是最大的温柔。对自己温柔，世界才会对你温柔。

王倩倩

你来说说自己想法吧