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与你相伴成长

每天早上面對鏡子中的自己真誠的說，我好愛你！

原莉娟

每天早上面對鏡子中的自己真誠的說，我好愛你！

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相关回答

焦娟

【晨间～正念】

真正的自爱，是相信自己的本性如镜，照过万千色彩，依然清澈如初。当你不再执着伤痛，不再堆积评判，你的心自然回归明净。那些流经你的，不会伤害你;那些离开你的，不会耗尽你。你只会越来越通透，越来越轻盈，像雨后的湖面，倒映整个天空，却什么都不留。这就是爱自己最温柔的方式，让生命中的一切，人来人往，缘起缘灭，喜怒哀乐，都只是经过你，而不定义你。你始终清净，始终圆满，如镜照见万物，明亮而不染，自在而无碍。

谷春华

2. 停止「读心术陷阱」很多痛苦来自默认自己能读懂别人的心思。没有人能完全猜到他人想法，你脑补的“恶意”，大多是内心恐惧的投射。默念一句话提醒自己：我不知道别人怎么想，我只相信看得见的行为。

刘娟

蒋蓉

内容详见图片

李娟丽

问题是越想越多，行动起来困难就会越来越少，做行动的巨人，因为只有行动可以证明你的能力！

张志军

我们各自降生，各自死亡。我们选择如何度过生死之间的岁月。我们有无限的创造性。我们想尽力找到快乐。对自己说：“无论发生什么，我知道我能解决。” 我们要创造一个丰富的内心世界，让思想成为自己最好的朋友。一个人大概平均每天有6万个念头，但大多数人不断重复相同的想法，而且其中多数是老生常谈。我们的思考方式可能陷入消极惯性。请每天思考一些新思想—创造性的思想，用新方法去做旧事务。给生命一个坚强的人生哲学—一个在各方面都支持你的信念。

你来说说自己想法吧