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诗人席慕蓉曾说过:“生命原是不断地受伤和不断地复原。”这
王冰冰
诗人席慕蓉曾说过:“生命原是不断地受伤和不断地复原。”这意味着成长注定伴随着伤痛,每个人都会经历伤痕累累,只不过人和人的差别在于,面对不同的伤口,复原的能力是强还是弱。有的人很短时间内就恢复了,有的人用尽一生都在隐隐作痛。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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与其想方设法去忘记 强迫自己去克制、管理、调节 或许更应该学会转移注意力 我们不去想怎么才能忘掉ta 而是去想别的东西 比如风景美丽的大自然 可爱有灵性的小猫小狗 这样那个不好的人或物 就自然而然 被取代 被遗忘
王欣梅
最高效的交流是面对面,最低效的交流是文字。
孟江华
生而为人,我们都有上天赋予的共情本能,但是当共情疲劳时,不妨适度冷漠些。 因为共情的能力是有限的,疲惫时需要休息来让自己回血; 共情的前提是发生在两个独立的人之间,冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界,如此也更能让人体验到共情的质感和温度; 而共情的真正产生也并不容易,我们都需要去放下自恋,去尊重人与人之间的差异。 我会说,共情与冷漠是一体两面。 每一个人都是一座美丽的岛屿,有了共情的存在,这些岛屿可以相连,让我们免于孤独。 而正因为有冷漠的存在,我们都可以维持自己的完整性和独立性,免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之
林特
小白和小黑是年龄相仿性格迥异的两个好朋友,一天他们一起去秋游。 他们看到了路边有人在玩轮滑。小黑:天呐,这个太危险了。小白:真是无与伦比的平衡感!我是不是也可以拥有! 他们口渴了,但是发现自己忘记带水杯。小黑:都是我妈妈,她说过了要带水杯,我还以为她帮我放进包里了!小白:看看附近有没有好人家愿意借我口水喝。 秋游进行到尾声,突然天降大雨,大家都淋湿了。小黑:真糟糕,谁定的日子,没看天气预报的吗!小白:这下回去得喝姜茶了,不然肯定感冒。 …… 小黑的模式是总会给自己遇到的事情下一个评价,找到责任,将责任分出去;小白的模式是看到事物本身并且思考当下这个问题的处理方法。当然,这只是故事,不过如果你在生活中大多数时候都是小黑,请调整一下你的模式,不然自己和周围的人都会越来越难受。
张莉
心若年轻,岁月不老!
你来说说自己想法吧