情说App
与你相伴成长
打开APP
然后过了不到20分钟,公公要手机,后来看我们还在聊就说没
匿名
然后过了不到20分钟,公公要手机,后来看我们还在聊就说没事,姑姐跑过来说爸爸要回乡下一会回去太晚了,用我手机打过来,我马上同意挂掉了,然后等了10分钟也没打过来,我就打回去公公微信,给我女儿说我要考试,先不聊了,我女儿还有表达欲望给我看了她的作业本,说完我就和他和平挂断用了两分钟,不知道反正就是姑姐的行为,我觉得不尊重还是咋,就是各种这种情况,上次和女儿视频,刚视频一分钟,他就问孩子们谁要和我一起去拿快递,然后所有小孩包括我女儿,都想去,就挂掉了,谁能理解我,我该怎么排掉这种隔应的情绪。
4温暖
11回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
张茂金
1年前
从你的描述来看,你有很明显的情感的诉求。但是,心理学上情绪是需要是否满足的心理反应,也就是说你需要满足你的需要。心理学上解决问题的方法一共有三种,分别是情绪聚焦、策略聚焦和社会支持,情绪聚焦就是平时所说的逃避。从你的描述看,你应该把你的注意力聚焦在策略上或者找别人帮助你上。虽然,从你的描述来看,没法判断你的婚姻情况和家庭结构,但是,你可以考虑哪里有具体的措施可以做,家里面谁可以帮上你。
咨询师
王慧娜
1年前
你是妈妈,你有权利和女儿通话,谁也阻挡不了,即使你要备考学习再忙,也无法阻挡你惦记孩子的心,是吧?那还不如和孩子约定好一天什么时间段进行沟通,也让大家都知道这个时间就是你和孩子固定的沟通时间
咨询师
杨晓辉
1年前
补充一点这个做法背后的理论解释啊,也许这样能协助理解和操作。 情绪很难被我们的意志掌控,我们常希望能消除情绪,免受影响。这时,情绪和我们的意愿是对立的,脑袋跟情绪打架,我们会觉得很累。如果允许情绪出来,给它个时间呆一呆,它看到我们善待它,它也会善待我们。 更深一层的做法,如果我们能把情绪看作是飘来飘去的云彩,不在情绪上再加上我们的看法,就相当于不去火上浇油,过一会儿,也许情绪的小火苗就慢慢落下去了。这个确实需要练习才能做到了。
咨询师
孔焕君
1年前
是巧合还是故意,可以听听女儿的感受
咨询师
杨晓辉
1年前
一个星期的时间说长也不长,电话还是会有吧,毕竟女儿想妈妈也没办法。 不如就允许自己接了电话以后,给自己半小时或者40分钟的膈应时间。(这个时间到底多久,自己说了算)。膈应完了,继续学习。这样就不用在电话还没有来的时间里老想着这事儿,反倒没法安心复习了。你觉得呢
展开更多评论
相关回答
爱思考的小萝卜丁
没钱那真是祖辈没积累,也没办法脚踏实地慢慢挣呗,那不行努力学习,考个好工作也是出路,考不上也算能理解,千军万马挤破独木桥,那最起码得人品过硬哇,有责任有担当对人家好哇,得踏实肯干哇,现在这个社会么,人活着总得占一样哇,不能就耍嘴皮子哇,美其名曰嘴好,现在还缺个嘴好的?每天跟人工智能唠还能唠个花样百出呢,嘴好有啥用?红火一时红火不了一世,一地鸡毛。狗叫都比嘴好实用,狗还有个看家护院的价值
,嘴好只能算锦上添花,成为不了啥长久的王牌…过于清醒,话糙理不糙…
叮当
如果别人问你,你家有多少钱这样的问题,我应该怎么回答,我可以回答不知道吗。他问这个问题是考我尖傻。你家有几十万吗。没有这么问的。再例如别人问你一个月赚多少钱。我可以少说点吗。财不外露。例如一个月赚1000,我就说500。没有人替你高兴,你过的好,她们嫉妒你。你过得不好,她们远离你,嘲笑你。坏人无处不在,我应该怎么防坏人。我不想被坏人骗。
前行不止
今天按理说是普通的一天,不过我却有点说不出道不出的。今天我从地铁下来,遇到了一个熟悉却陌生的人,是呀!曾经很多人看来,我们之间已经深入的很多了,可以继续往下走;按照我爸爸的说法,只要她点一下头,这个就成了。可惜一切都是如果,我只记得她对我说的最后一句话,谢谢你对我的宽容和理解,我们之间还是做好朋友吧,没有办法更进一步。我说好吧,我也不用继续在自己说服自己了。时间已经过去了快一年了,我还是一个人,我以为我忘了,可看了还是会想起来。今天又喝了一些酒,想了很多,再加上这一阶段身边太多人都结婚了。哎!问世间情为何物
游乐王子应徐翔
作为一枚年轻的咨询师,从事心理咨询的时间还不长,经验也还在持续积累中,但认真又投入的应老师,以他有趣的内容、娓娓道来的表达收割了一大波来访者们的喜爱。
ceci
就是从小存在的问题,同学间,朋友间张嘴就来的话容易得罪人,然后自己还不知道得罪了别人,为什么得罪的。长大后亲密好友,爱人之间也会发生,怎么办?求教各位老师
睡个觉
不是说好不会掉眼泪了吗?
你来说说自己想法吧