情说App
与你相伴成长
打开APP

然后过了不到20分钟,公公要手机,后来看我们还在聊就说没

匿名
然后过了不到20分钟,公公要手机,后来看我们还在聊就说没事,姑姐跑过来说爸爸要回乡下一会回去太晚了,用我手机打过来,我马上同意挂掉了,然后等了10分钟也没打过来,我就打回去公公微信,给我女儿说我要考试,先不聊了,我女儿还有表达欲望给我看了她的作业本,说完我就和他和平挂断用了两分钟,不知道反正就是姑姐的行为,我觉得不尊重还是咋,就是各种这种情况,上次和女儿视频,刚视频一分钟,他就问孩子们谁要和我一起去拿快递,然后所有小孩包括我女儿,都想去,就挂掉了,谁能理解我,我该怎么排掉这种隔应的情绪。

4温暖
11回答
高志新
温暖了
评论
从你的描述来看,你有很明显的情感的诉求。但是,心理学上情绪是需要是否满足的心理反应,也就是说你需要满足你的需要。心理学上解决问题的方法一共有三种,分别是情绪聚焦、策略聚焦和社会支持,情绪聚焦就是平时所说的逃避。从你的描述看,你应该把你的注意力聚焦在策略上或者找别人帮助你上。虽然,从你的描述来看,没法判断你的婚姻情况和家庭结构,但是,你可以考虑哪里有具体的措施可以做,家里面谁可以帮上你。

你是妈妈,你有权利和女儿通话,谁也阻挡不了,即使你要备考学习再忙,也无法阻挡你惦记孩子的心,是吧?那还不如和孩子约定好一天什么时间段进行沟通,也让大家都知道这个时间就是你和孩子固定的沟通时间

补充一点这个做法背后的理论解释啊,也许这样能协助理解和操作。 情绪很难被我们的意志掌控,我们常希望能消除情绪,免受影响。这时,情绪和我们的意愿是对立的,脑袋跟情绪打架,我们会觉得很累。如果允许情绪出来,给它个时间呆一呆,它看到我们善待它,它也会善待我们。 更深一层的做法,如果我们能把情绪看作是飘来飘去的云彩,不在情绪上再加上我们的看法,就相当于不去火上浇油,过一会儿,也许情绪的小火苗就慢慢落下去了。这个确实需要练习才能做到了。

是巧合还是故意,可以听听女儿的感受

一个星期的时间说长也不长,电话还是会有吧,毕竟女儿想妈妈也没办法。 不如就允许自己接了电话以后,给自己半小时或者40分钟的膈应时间。(这个时间到底多久,自己说了算)。膈应完了,继续学习。这样就不用在电话还没有来的时间里老想着这事儿,反倒没法安心复习了。你觉得呢

展开更多评论
相关回答
牛牛
单身的苦
在印度,有一个孩子由于吃糖上瘾,引起了龋齿,母亲非常担心,天天苦口婆心地劝阻,但都无济于事,无奈之下,便带着儿子找到当时很有名望的甘地,希望他能帮儿子戒掉吃糖的习惯,可没想到是,甘地并没有当天就帮他们解决问题,而是对他们说:“请一周后再过来吧!” 母亲心里纳闷:我们路途遥远,来一趟不容易,为什么当天不解决,还要再跑一趟? 疑惑归疑惑,母子两人也只能按照要求去做。一周之后他们又来见甘地,甘地非常详细地给孩子讲了吃糖的害处,并耐心教孩子戒糖的方法步骤。临走时甘地向孩子的母亲解释说:“为什么让你们跑了两趟?因为我也喜欢吃糖,必须自己先戒掉吃糖的习惯,并找出戒糖的方法,才能教孩子戒糖。” 正人先正己,己不正,何以正人? 《韩诗外传》讲了一个孟子欲休妻的故事。一天,孟子对母亲说:“我要休妻,”孟母吃惊地问:“为何休妻?”孟子说:“我进门时发现妻子伸开两腿坐着,这是非常不讲礼貌的行为。”孟母又问:“你进门之前是否提前招呼?”孟子说:“没有提前招呼,”孟母又说:“《礼记》”上说,将要进屋时,先要打招呼问有没有人,让屋里的人有准备,而你贸然进屋发现妻子伸开两腿坐着,是你没有礼貌,不是你妻子没有礼貌。” 孟子听后,自知有错在先,便再也不提休妻的事了。

你来说说自己想法吧