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其实情绪,来的也快,去的也快。有点儿耐心,慢慢会好
韩骁
其实情绪,来的也快,去的也快。有点儿耐心,慢慢会好
2温暖
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学院
温暖了
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张潇
动画电影《千与千寻》中有一个重要角色,无脸男,他戴着一个看不出表情的面具,空虚的黑色身体,独自游荡,不知从哪里来,也不知要到哪里去,像是一个迷失在世间的孤魂野鬼。初见这个角色,很多观者都有阴森害怕压抑的感觉,也许是因为在无脸男的身上看到了一部分的自己。在某时某刻,我们是不是也像无脸男一样,迷失了方向,不知何去何从,害怕亲近,却又如此渴望亲近陪伴。电影里的无脸男是幸运的,他找到了自己的归属,是一个慈祥又智慧、严厉又宽容、温暖又质朴的老婆婆。而每个人在成长过程中其实都需要一个像这个老婆婆一样的客体来依靠和依恋,被给予及时的警醒和明确清晰的界限,从中汲取能量和勇气,直到自己也成为这个老婆婆。
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积极自我暗示的力量真的很强大,当你告诉自己没问题,很多事就会迎刃而解,当你从内心深处给予自已勇气与信心,这股力量就会由内而外散发出来形成正向磁场,这个磁场会使全世界为你让路,整个宇宙联合起来帮你,为你吸引到很多意想不到的美好和惊喜。
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原生家庭就是一个人在童年所体验的世界,原生家庭对一个人的人格成长有着重大的影响,原生家庭对孩子的塑造可能是很多方面的,人的经历和成长环境是可以改变他基因的表达的。
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为什么在做一件事之前,脑海先想到的是“如果失败怎么办、会不会很尴尬、会不会很麻烦、被别人嘲笑怎么办”? 这种心理也是有一定代表性的,或者说是比较普遍的。 这跟内心缺乏安全感,害怕失败是有关系的。 原因往往可能就是在小时候没有得到来自父母、老师必要的关心、肯定。 甚至会因为做错事,因为失败而被苛责、批评、否定,甚至打击。 所以造成了对失败会恐惧,害怕失败,觉得失败是一件很可怕的事情。 而这种模式会一直会伴随着你到成年。 甚至会影响你的一生。 其实凡事都可能有成功和失败两种结果,不怕失败才能更好地追求成功,才能更敢于去尝试。 而且谁也不会一直盯着你,看你是不是失败,是不是犯错误,等着去嘲笑你,等着去打击你。 你也不是别人关注的中心,你也不是世界的中心。 但是非常可能是你把自己当做别人关注的中心。 以为做错事之后别人都会嘲笑你,你就会很尴尬。 所以在头脑里去设计了一个非常可怕的后果。 但其实这个后果并不一定真的发生。 而且即使发生了,那我们做错了,又关他们屁事。 所以做一件事情最好的态度是做最坏的打算,做最好的努力。 这种打算呢?实际就是看看是不是会有最坏的结果?能不能接受? 如果最坏的结果你都能接受,那么就可以放手去做了,大不了失败就从头再来。也没有什么了不起! 其实中国文化中自古都有善待失败,好好利用失败,积极的面对失败的智慧。 比如说失败是成功之母。 国内知名心理学家沈健常跟学生们说错题是上帝派来的天使,错题出现了就好好去改错题,错题做对了,就成了你最不容易错的题。 这就是我们对待失败,对待犯错应该有的积极态度。
你来说说自己想法吧