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与你相伴成长

这个世界上，不是你怎么对别人，别人就怎么对待你而是你

张为玲

这个世界上，不是你怎么对别人，别人就怎么对待你而是你怎么对待自己，别人就怎么对待你。这世界上，没有人想伤害你，除非，你同意。好好爱自己，比什么都重要。

2温暖

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刘晶晶

温暖了

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个人成长

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王倩倩

马艳茹

青春期的每一次“问题”都是孩子走向独立的练习，而你此刻的信任则是他最重要的安全网。手机只是表象，更深层的是他在学习平衡虚拟与现实、自律与自由。你给予的空间和尊重，不会成为放纵的缺口，反而会成为他内心秩序的基石。那些被信任过的孩子，终将学会信任自己。你现在的引导方式，正在塑造他未来面对诱惑时的内心力量。有什么具体进展或困惑，随时可以再来聊聊，我会一直在这里支持你。

冯二玲

打开情说，看到客服的回复消息，内心好开心。好可爱平台，问题反馈真及时；自己的梦想仿佛由此长上了翅膀。白天一直在忙于读书学习做家事，没有机会来接订单。感觉现在也很大可能接不到订单，回复下问题就准备休息。为了明天的收获，先照顾好自己更重要。

李芳君

乔纳森说：“大自然是我心中的’万能之母’，它引导我，容纳我，培育我，从而帮助我度过人生的艰难时刻。”行走在大自然中时，你会感到头脑清晰，有了倾听自己的空间。大自然也从不评判你，也不会分散你的注意力，它让你与自己的境遇和感受紧紧联系在一起。只要去寻找，大自然总会无条件地陪伴在你左右，让你再也不会感到孤单。

王润之

远离“情绪黑洞”，不做抱怨的垃圾桶其实相关资料记录这部分的知识比较少，但很多人却处于这种情绪黑洞的周围，有的是“垃圾桶”，有的则是“倒垃圾”的人。情感关系不密切的两个人，如果遇到这样的情况可以避开，远离，但如果关系比较亲密，这个情况就复杂且难处理的多。由于我们这部分主要讨论职场上的事情，所以此处仅从职场这部分展开。 “不开心”这三个字形容这类人群还是比较贴切的，他们擅长抱怨周围一切行行色色的人和事情，似乎没有什么可以让他们感到满意和开心。心理学把这类人称为“情绪黑洞”。从他们的角度出发，丝毫没有感觉到自己越界，也没有感觉到自己的抱怨会给别人带来什么样的情绪负担。对于他们来说抱怨是陈述事实且无害的行为，被迫倾听者在这个过程中成为了“情绪垃圾桶”，情绪和精力都会被吸入“抱怨的黑洞”，正常的工作效率下降，心情变差，时间长了之后，影响到情绪、心态，出现无力感和沮丧感，看待问题也会变得消极、悲观。情商之父戈尔曼说过：情绪是具有超强的感染性，而且会演变成成情绪泛滥。它不仅会从一个人传染给另一个人，而且会从一件事蔓延到所有事，然后所有和它有关联的人都会陷入无底的黑洞之中。那么，职场中应该如何化解这种“情绪黑洞”呢？一定要划定好合理的情绪和心理界限：简而言之，界限不僵硬但要留有一定的距离，人际交往把握分寸，不要口无遮拦、随心所欲，也不要放任别人一次又一次的把你当做“情绪垃圾桶”；改变自己“拯救者”的心态，拥有这样心态的人，面对黑洞的时候会发自内心的同情对方的遭遇，并试图安抚对方，同时帮对方排忧解难。虽说“拯救者”具有很强的责任感和共情能力，但更容易被对方影响，甚至被这种黑洞吞噬。事实上，很多抱怨者都并不是奔着解决困扰去的，只是在用这种方式去排解自己的心中的情绪，他们心中可能更多的希望得到赞美和肯定，毕竟在自己经历这么多烦心事的时候，仍然可以应付很多事情，徒劳的安慰并不是他们真正渴求的，如果对方表现出委屈，你也不必自责，对于这种负能量爆棚的谈话，我们有权利拒绝它，勇敢的说“不”；提醒自己时刻保持清醒的头脑，抱怨的传染性非常强，如果你身边一直有一个愿意抱怨的人，而你没有及时调整自己，很有可能你也会染上抱怨的习惯，在出现负面想法的时候，你应该及时的打住，并且用一些积极、正向、快乐的事情来修正调整自己。希望我们可以守住自己的职场界限，远离各种陷阱，做积极、乐观、自信的职场人。

王有涛

对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。

你来说说自己想法吧