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最强大的心理暗示: 我的人生没有失败,因为我要么成功,
冯二玲
最强大的心理暗示: 我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长。 我的人生也没有敌人,全是老师。所以我不是得到,就是学到。 我的人生也没有白走的路。对了,我就庆祝,错了,我就进步。 我就是不会被任何人任何事情所打倒,我允许一切发生,一切的发生也终将有利于我。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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李国莉
1. 戒掉习惯性批评,给予正面的反馈 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 一味地批评和否定,只会让孩子失去努力向上的信心,变得越来越自卑 2. 戒掉过度的干涉,学会尊重和放手 孩子首先是独立的个体,其次才是你的孩子 3. 戒掉乱发的脾气,控制自己的情绪 负面情绪是一个人的心魔,乱发脾气只会使家庭散乱。 4. 戒掉无尽的抱怨,富养孩子的身心 曾国藩有言:“怨言太多者,其后必多抑塞。”与其喋喋不休抱怨,不如面带微笑生活
王义丽
大道至简,方得始终 生活不简单,但尽量简单的过。 这个世界,看似周遭复杂,各色人等。本质上,还是你一个人的世界。你若澄澈,世界就透彻。你若简单,世界就难以复杂。
冯红艳
赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位,找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。 当然,这样做的结果对活动参与者意义小些,有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事,但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开,逃避。 面对来访也是如此,赋能要放在第一位,当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。
尤四海
别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。真正成熟的人,不会沉溺于自己的情绪,也不会囿于狭隘的认知。从今天起,不断地学习和提升自己,总有一天,你能突破自我、超越自我。
陈晓娟
你是不是总在心里悄悄苛责自己?觉得做得还不够好,觉得很多事本该有更好的结局,觉得连难过都要挑个合适的时间和场合。 其实你已经很努力了。那些咬牙撑过的深夜,那些强忍着泪水完成的事,那些明明委屈却还是选择体谅的瞬间,都在替你证明:你真的很棒。 不必逼着自己成为完美的人。允许自己偶尔偷懒,允许计划被打乱,允许情绪有出口,允许人生有留白。那些你觉得的“不完美”,才是生活最真实的模样,也是你最鲜活的印记。 你不必事事都有回应,不必把所有责任都扛在肩上。累了就停下来,听听风的声音,看看路边的花。你值得被温柔对待,而这份温柔,首先应该来自你自己。 别再和自己较劲了,好吗?往后的日子,把期待降低,把依赖变少,慢慢接纳那个不完美却一直在努力的自己。 生活是一场漫长的旅行,不是每一段路都要跑得气喘吁吁。偶尔慢下来,你会发现,原来阳光很暖,晚风很柔,而你,真的很好。
韩苗苗
我们永远都不是一件“成品”,我们一直在重新完善、安排、修正自我。 坚定地爱着,或者被坚定地爱着,做任何事都会勇气凛然,
你来说说自己想法吧