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无住生心~
田爽
无住生心~
2温暖
0回答
白色记忆
温暖了
相关回答
苟亚锋
情感的悲剧往往在于对方没有回应你也没有及时止损!
洪君玉
Another year is gone, it's finally past. It sometimes seemed a grind,sometimes a blast; Looking forwabrand a brand new year. My source of joy and fun is very clear. In all the happy times I can recall. People create pleasure most of all. As I powder the new year,each hour and minute. I'm very glad my life still has you in it. My appreciation for you is sincere. So I wish for you a happy bright new year!
周凡
一、容易情绪化 会因一点小事难过到大哭,也会因- -点小事就生气,发脾气 二、情绪波动大 情绪变化像过山车,前一秒还在嚎啕大哭,下一秒就会被逗得哈哈大笑,好像刚刚的悲伤没有发生过一样 三、长期处于消极状态 经常会因为一些事情而沮丧,有时会在情绪里走不出来 四、食欲的显著变化 食欲不振或是食欲猛增,进食的欲望与身体的需求无关 五、陷入病态的攀比 无法接纳真实的自己,想要通过财产、地位、社会关系等证明自己,与别人进行盲目的攀比 六、习惯性地自我否定 当一件坏事发生时,首先认为是自己的错,深陷负罪感不能自拔,内心长期处于失衡与迷失状态 七、习惯性说谎 处于自尊或自我保护的需要,很随意地说谎,让别人了解到真实的自己,会感到没有安全感 八、产生自NUE倾向 例如:因为身体原因,已经不被允许喝酒了,却还是经常喝,非要做一些有损自身健康的事,是因为极度渴望得到别人的关注和理解 九、对任何事都提不起兴趣 周末只想在家里躺着,干什么都没兴致,缺乏积极热情的生活态度,说明你不论是身体还是心理都已经到了极限
江涛
给女人的爱情忠告:尽量别再恋爱的时候,一味去花男人的钱,礼尚往来的爱情,才能让你真正的拥有尊严,也不会让对方觉得,你只是一个花瓶,在离开你的时候,没有愧疚,因为他觉得我已经为你花了很多钱了,并没有欠你什么了。 所以恋爱的时候,对你舍得花钱的男人,不一定是爱你,还有可能仅仅是为了得到你,真正爱你的男人,是你嫁给他以后,还舍得为你花钱,懂得尊重你、疼惜你,宝贝你的男人!
游庆涛
只为成功找方法,不为失败找借口。
王义丽
成为一个人意味着什么,也即个人成长的具体目标和基本标准是什么,这是心理咨询师个人成长的首要问题。 罗杰斯认为,咨询师和当事人的个人成长目标是相同的,“在我看来,个人最想达到的目的,他在有意和无意地追求的目标就是成为他的真实自我”。因此,如果咨询师不能成为真实的自我,也无法帮助当事人成为真实的自我。 1、具体来说,成为“真实的自我”,意味着对经验的开放。经验的开放是与自我防卫相对立的。在现实生活中,基于道德规范、社会价值、教育要求、他人期待等社会因素,以及维护个人自尊、保持情绪平衡等心理因素,使得个体在成长过程中,为克服需要得不到满足的焦虑,而形成各种各样的心理防卫,如刻板印象、非理性信念以及对某些特殊的人、事、物的敏感和强烈情绪。个人形成的自我防卫,越是丰富多样和坚定顽固,越会使个体形成保护自己的坚硬防护,将自己与真实的自我隔离,形成各种各样人格面具。 2、成为真实的自我,意味着“对于此时此境存在于自己内部以及环境中的真实保持意识的开放性”’,这样个人在面对现实生活和冲突情境时,就能对各种经验保持开放的姿态和持有更加现实的态度。 3、成为“真实的自我”,还意味着形成自己内在的评价源。如果个体总是简单地用社会和他人的评价标准来看待事物,用他人是否满意来决定自己的思想和言行,他是无法倾听自己的意愿,满足自己的需要的。 4、成为“真实的自我”的个体,将不再仅仅依赖别人的标准生活、依赖别人为他做出决定和选择,而是在了解社会标准、他人评价的基础上,认真倾听自己内心深处的声音,了解什么才是表达真正自我的生活与行为方式,在此基础上自己做出决定。 4、成为“真实的自我”,还意味着成为过程的意愿。个体有更强烈的在生活中不断学习,在经验中不断生长的意志和愿望,主动参与到一个流动的、前进的发现自己的经验之流中,把自己看做是一个生长的变化过程,而不是成为一件标准的产品或一种凝固的状态,一种特定的人格。他“倾向于放弃这种生活中一定要达到的某种确定的目标,转而接受自己是一个生成、成长、流动的过程。”’因此,更加注重成长过程中的个人体验和自我觉察,更能忍耐漫长的经验积累、持续甚至终身的学习过程。
你来说说自己想法吧