我已经29岁了，母亲每天都要打压我，否定我，特别压抑，每

跟物理距离没有关系，我自己有房子也有稳定工作，跟母亲物理距离也有100公里，但是她跟父亲关系不好，所以要来我地方干涉我的个人生活。

想要打通父母的打压，需要保持边界感，自己肯定，也不要因为父母的说法太入心，而自我否定和难过，只要你做到不受她的影响，依然对妈妈给了你生命心怀感激，去创造自己想要的世界，做你因为对的事情就好了。

从你的文字中我看到了以前的自己，那个痛不欲生，特别想从家庭当中逃离的自己！ 如今，通过自己不断的努力，我已经成为了一名专业的心理咨询师，我想跟你分享的是，人生所有的苦难，只要你运用得当，它都会成为你生命的加分项！ 如果你愿意，我可以跟你分享，在母亲长期否定和控制下，我是如何一步一步摆脱痛苦并逐步成长起来的，到现在我活成了自己想要的样子！ 期待你也可以活成自己想要的样子，祝福你！

理解您现在压抑的感受，可以详细聊聊，我来帮你梳理一下！

能够去做物理隔离么？