情说App
与你相伴成长
打开APP
每个人心里都有心结,它像磁铁一样吸附着你的能量,以至于到
刘晶晶
每个人心里都有心结,它像磁铁一样吸附着你的能量,以至于到了你做决定的时候,根本不经过其他的推理,直接就按照那个心结给你指出的那条路去做了。
1温暖
0回答
于敏
温暖了
#
个人成长
相关回答
冯二玲
第640天 1)烦的背后通常是不敢表达害怕; 2)怒的背后通常是不敢表达脆弱; 3)骂的背后通常是不敢表达失望; 4)悲伤的背后的礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力,能感觉自己的悲伤,并且把自己的悲伤整合到自己的人格中,这是一种巨大的力量,这也是慈悲心的源起。 非暴力沟通——即好好说话。 这就是生活中的催眠。
梁春霞
那些让我们感到紧张、恐惧或者被孤立的体验可能只持续了几秒钟,也可能在许多年时间里一直存在,但它们全都会被深深锁在大脑中。我们的大脑逐渐发育,不断吸收新的体验,理解我们周围的世界,我们现在的每时每刻都由过去的所有时刻构建而成。
郭艳芳
周末不仅是休息,更是蓄能的机会。如果你感到疲惫,可以尝试: 微小休息:发呆10分钟,不刷手机 身体关照:拉伸、泡一杯花茶 情绪空间:写3句“允许自己……”(如“允许今天效率不高”) 人际滋养:给想念的人发一条简短问候 关怀自己不是奢侈品,而是维持心理健康的必需品。 本周祝福:愿你在忙碌中,仍能触摸到属于自己的宁静时刻。
李敏
关于孩子的成长,我逐渐明白,完整比优秀更重要。 只有人格完整的孩子才会进发出更强大的生命力,会努力成就一个更好的自己,会超越父母的预期。
黄琛雁
自爱的人散发爱, 自恋的人分别爱, 自私的人要求爱。 什么是真正的爱自己? 人们一般更容易关怀,包容,理解他人,却忽略了自己。 自爱,其实就像爱别人一样爱自己善待自己。 自爱,让我们与这个世界以一种更温暖的方式紧密相连。它提醒我们,我们的生命具有价值,应该得到他人的尊敬,我们有能力实现幸福和个人目标。 自爱,是自尊的基础,虽然我们自身存在缺陷和不足,但仍会因为我喜欢真实的自己,在这个基础上我们可以接纳自己的优点和缺点,在经历挫折失败之后也可以重新站起来。 爱自己,是一种持续的行为,需要每天修炼,我们要不断探索爱自己的理由,善待自己。 你今天因为什么?而爱自己更多一点了呢?
石爱红
A:他可能是临时有事耽误了,匆匆忙忙赶过来,心疼他。 B:他以前从来不迟到的,一定是不爱我了。 大部分人可能会选A,偶有想选B的,通常也只是一瞬而过的念头,在看到男友后就会喜笑颜开,把前面等待的煎熬抛诸脑后。所以这个例子多少是有点夸张成分的,一般人不会因为单次的意外事件而把结果想得太坏。 但我们不能否认,有时候正是一点一点负面想象的叠加,在蚕食着你们的亲密度。 对发生的事件作出一定推论的过程,称之为归因。通常是人们对他们行为的过程所作的因果解释和推论。而在亲密关系中,不同的归因方式,会导致关系变好或变坏。 总体来说,归因方式有两种,外归因和内归因。外归因指把行为事件归结为外部、非主观因素。比如上面提到的突发事件,男友迟到了。 如果你认为他是因为堵车/工作忙/临时出了点小状况而迟到,这些都可以称为外归因。外归因的心态使你懂得体谅,伴侣也不易感受到压力,可能会因为你的体贴而感动,从而下次做得更好,感情浓度走螺旋上升的。 如果你认为他是因为不爱了/不在乎自己/有意迟到,这些都可以称为内归因。在进行内归因的时候,你觉得迟到是他的问题,与其他任何事情都无关,就可能会跟他吵起来,或所有解释都听不进去,拒绝沟通。此时感情浓度,就是走下坡路的。
你来说说自己想法吧