情说App

与你相伴成长

家庭是一个小系统，社会是一个大系统。我们的自我价值感

肖钤文

家庭是一个小系统，社会是一个大系统。我们的自我价值感、从原生家庭习得的沟通方式，我们的家庭规则，也影响了我们在社会中的人际交往。

1温暖

1回答

刘洪伟

温暖了

相关回答

蒋营宜

世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。 ——阿德勒

刘云清

我们也必须面对另一个问题：悲伤和痛苦有时是好的，甚至是必要的。不经历悲伤、痛苦、劫难和困苦，一个人能成长并获得自我实现吗？如果在一定程度上这些都是必须且不可避免的，那么其限度是什么？如果这些是一个人成长过程中必需的，那么我们就不应该将这些视为不好的事情并让人们自动地避开这些问题。有时，从最终的结果来看，这些都是必要和有益的。提供保护，让人们免于经历苦痛，是一种过度保护，反过来是对他们个体本性完整的不尊重，从而影响其未来的成长。 …… 存在主义不仅可能会让心理学变得更加丰富，还可能催生新心理学分支的建立，即关于充分发展、完全真实的自我及其存在方式的心理学。苏蒂奇（Sutich）曾建议将这样的心理学称为本体心理学（ontopsychology）。

心理学中现在所谓的“正常状态”其实是关于平庸者的心理病态，这一点正变得越来越明显。有这种病态的人内心毫无波澜，而这种病态十分常见，以至于通常我们都不会关注到这种现象。存在主义者关于真实的人及真实生活的研究，就像一道刺目的光，将这种普遍存在的假象、人类生活中普遍存在的虚幻和恐惧暴露出来，揭示出其病态的真相。 …… 丢掉幻想，发现自我虽然初时很痛苦，但最终却会感到幸福，变得坚强。

—— 亚伯拉罕·马斯洛

朱丽娜

如果你的孩子也正困于分离的恐惧中，你可以尝试以下的方法，来帮助你的孩子： 1.倾听和尊重孩子的情绪感受当父母忽视或难以理解孩子的内在情感变化时，孩子内在的焦虑与不安也无法被看到。这会让孩子感到自己孤立无援，内心的恐惧加深，更加不愿与父母分离。这也是父母理解他们的感受最关键的步骤，多鼓励孩子表达，是有利于健康的行为。 2.了解分离焦虑障碍的一些知识，及时寻求专业人士的帮助。了解孩子是如何经历焦虑障碍的，会有助于父母去理解孩子内心的艰难，也有助于父母与孩子的相处。父母也可以从心理健康专业人士那里获得更加有效的指导和帮助孩子战胜焦虑的办法。 3.提供安全的家庭环境，提升孩子安全感不安全感是孩子对分离感到恐惧的关键因素，在家里营造一个和谐的环境将有助于让孩子感到更加舒服。 4.妥善处理分离，降低孩子内心的焦虑分离是不可避免的，但若是能妥善处理好，那么孩子对分离的抗拒和焦虑也能有所缓解。有计划的分离会比父母突然的离开更容易让孩子接受。在分离时保持冷静，孩子也会变得更加冷静。 5.调整好自身的焦虑情绪你的焦虑情绪和态度对孩子有暗示作用，调整管理好你自己的情绪，控制你自己的压力和焦虑，也可以帮助孩子减轻焦虑症状。对于在分离上遇到困难，陷入困境的孩子，父母要做的，便是给予他支持与力量，帮助孩子在成长的道路上成功地跨出离家这关键的一步。

肖洁

面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。

肖洁

人生的高度，不是你看清了多少事，而是看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是包容了多少人。

李静

父母有问题是他们的事，即使他们有问题，我们也得活好自己，父母我们没得选，但是自己对父母的看法，对自己的人生的认知是可以自己决定的。找到父母的正面动机，把正面动机接过来：“谢谢你给我分享你的观点，我收到了。”但怎么做我自己说了算。无论父母还是孩子都是来修我的，借事修心，我身边所有的人都是来修我的。我们的生命，是为了让我们走的时候比来的时候更清澈。

你来说说自己想法吧