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与你相伴成长

做一个感恩盒[礼物]

杨晓辉

做一个感恩盒

1温暖

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张颖

温暖了

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个人成长

相关回答

谭丽梅

郝荣

1.幸福其实不是个形容词，而是个动词。它存在于行动之中，而不是某种东西之中。重要的不是你拥有什么，而是你用你拥有的东西做什么。这才是幸福的秘诀。 2.积极情绪对思维的拓宽不仅体现在认知上，还体现在人际关系上——它会让人扩大自己的道德圈子，更愿意帮助别人。 3.积极情绪让人身体更健康，心理更强大，认知更宽泛，更愿意帮助人，这样的人当然更容易成功。 4.不要把积极情绪看得可有可无，在生活中给自己适当激发一些积极情绪，反而可能对你获得成功更有帮助。 5.消极情绪像树的根，我们需要深深地扎根，才能更好地生存；积极情绪则像地面上的树干、树枝、花朵和果实，让我们向上发展，实现人生目标。 6.觉察情绪，可以使用“情绪正念冥想”，分为4步：认识、接纳、探索和分离。 7.你不需要做到理性决策，任何人都不可能做到理性决策，因为世界上就没有理性决策这回事，只有理性思考、感性决策。 8.人在做决定的时候，不仅要依靠理智来分析，还要依靠情感来感受。 9.理性的作用并不是决策，而是提供对各种选项的推演，最终的决定权其实在感性手里。 10.既然根本不存在理性决策，只是理性思考、感性决策，那么感情用事就并非坏事，反而没有感情才会任何事情都做不了。

李芳君

曾有人问诗人泰戈尔：世界上什么最难？泰戈尔答道：看清自己最难。的确，认识别人不难，看清自己很难。这个世界上最强大的能力，莫过于通过别人，看清自己。心理学家克里斯多福·孟提出过一个镜子效应：人际关系就像一面镜子，能照射出真实的自己。很多时候我们抱怨别人，不是别人出了问题，而是没有照见自己。

刘淑珍

要开学了，该做哪些准备呢？

一.生活节奏上的准备：1.执行上课期间的作息制度.2.调整饮食生活习惯.

二.心理状态上的准备：1.临近开学，家长与孩子多交流，舒缓孩子的心理压力.2.恢复学习状态.

三.学习计划上的准备：1落实到实处，制定计划，善始善终2.有时间节点3做好监督.

四.学习用品的准备：可以和孩子一起准备些新的学习用具.这是一种仪式感-要开学啦！

田张艳

人是由很多个角色组成的，在正确的时间把正确的角色召唤出来就是一种成功。不能在派对上纵容愤怒小人出来四处破坏。不能在葬礼上的时候把快乐小人召唤出来…

邱蕾

很多人因为职场矛盾来寻求心理咨询师的帮助，但是发现咨询师会要求自己反思改变，讨厌的明明是同事，为什么要我改变？其实咨询师这么做是为了你有良好的沟通技巧，改善你的社交行为，让你在工作环境中更舒服一点。具体的目的和做法一般是以下几点：自我反思和个人成长：在处理人际关系中，自我反思是非常重要的。心理咨询师可能会鼓励你反思自己的行为、情绪和思维模式，以便更好地理解自己在矛盾中的角色和影响。通过个人成长和改变，你可以学会更有效地应对冲突和解决问题。调整行为和态度：心理咨询师可能会帮助你评估自己在与同事之间的矛盾中所扮演的角色。他们可能会提供一些建议和技巧，帮助你调整自己的行为和态度，以更好地处理冲突。这可能包括学习更好的沟通技巧、掌握冲突解决策略，或者提供更健康的应对方式。提高自我意识和情绪管理能力：在处理与同事的矛盾时，自我意识和情绪管理能力是至关重要的。心理咨询师可以帮助你增强自我意识，了解自己的情绪和触发点，并提供相应的情绪管理策略。这样，你可以更好地控制自己的情绪，避免过度反应或让情绪影响决策。促进改善和和解：心理咨询师的目标是帮助你建立健康和积极的人际关系。他们可能会鼓励你主动寻求解决问题的方式，并促进与同事之间的改善和和解。这可能需要你主动采取行动，表达自己的需求和关切，并努力与同事建立更好的沟通和合作。需要强调的是，心理咨询师并不是要求你完全改变自己，而是通过帮助你改善一些不利于人际关系的行为模式或思维方式，以更好地处理和解决矛盾。他们的目标是帮助你实现更健康、更满意的人际关系，同时保护你的权益和自尊心。

你来说说自己想法吧