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练习感恩,写下你感激的三件事! 一起正念,提升积极能量
原莉娟
练习感恩,写下你感激的三件事! 一起正念,提升积极能量吧!
1温暖
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原莉娟
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
家长对孩子高质量的陪伴 不是用时间衡量的, 而是要给到以下4样: 信任、理解、支持、自由
冯雅琪
过一个随大流的人生,其实是在逃避做自己
周美芳
生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。 海明威
苟亚锋
当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再攻击,我知道,当我不再伤害自己,便没人可以伤害我,我放下武器,敞开心扉 当我的心柔软起来,便能在爱和慈悲里,与你温暖的相遇
程麟
我们离幸福只有一件事,就是学会怎么活,做好自己,过好生活,此为人生最重要
[OK] 你认为呢……
谢海清
从我个人角度出发我更看重以下两点: 一、个人成长,处理自身议题 咨询师也是人,有自己的情感经历和待解决的人生议题。 若自身议题未被处理,在面对相似经历的来访者时,可能会卷入情绪而失去中立,因而无法有效帮助来访者。 只有自身经历被看见、理解与修复,才能在工作中保持觉察与中立,理解和帮助来访者。 二、激发潜力与力量 以我自身为例,随着自身议题的处理,自我成长的脚步越快,步伐越大,对自己的能力更有信心,之前被创伤和非理性认知覆盖、压制的潜力也逐渐被激发出来 ,随着自身能力和信心的增强, 许多人生机会逐渐开始进入我的视野,局面逐步打开。 这不但更加坚定了继续走在心理咨询师的道路,也更加坚信心理咨询的有效性。所有的这些不仅能帮助我自身成长,也能更好地陪伴来访者成长。
你来说说自己想法吧