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有时候我们向世界发出的是善意 然而得到的回应并不一定就是

徐恒
有时候我们向世界发出的是善意 然而得到的回应并不一定就是善意 那下一次还能继续坚持自己的心吗 其实发出善意是我们自己的需求 只管保护自己的同时继续发心就好 至于别人怎么行还给别人就好 所有的发出自有回处

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韩仁杰
从小到大,我们被告知要做别人家的孩子。长大后,又要做朋友圈里的人生赢家。每个人都在匆忙赶路,却很少有人停下来问:这条路是我想走的吗?我不信什么成功学,也不迷信什么人生捷径。在我看来,人生唯一的竞赛,就是比谁先找到自己。多少人活成了父母的期望,老板的需要,伴侣的想象,社会的标准。站在镜子前,你是否突然不认识镜子里的那个人?那张脸是你,那双眼睛也是你,却像个陌生人。这不奇怪。我们太习惯戴面具生活了。工作时的面具,社交时的面具,家庭聚会时的面具。久而久之,面具黏在脸上,再也撕不下来。你以为你在追求成功,实际上只是在追逐别人眼中的成功。你以为买下那辆车、那套房会让你开心,结果发现自己只是又多了一副枷锁。人生最大的痛苦不是失败,而是迷失。不知道自己想要什么,不知道自己为何而活。 找到自己,说来容易做来难。这不是一朝一夕的事,也不是读几本励志书就能解决的问题。真正的自我探索需要勇气。勇气去面对那个不完美的自己,勇气去承认自己的欲望和恐惧,勇气去做那个不受欢迎的选择。我遇到过很多人,表面光鲜亮丽,内心空洞如壳。他们追求的都是外在的东西:更高的职位,更大的房子,更漂亮的伴侣。可这些东西填不满内心的空洞。你必须弄清楚:什么是你真正在乎的?什么是你愿意为之牺牲的?什么是即使没人支持也要坚持的?这些问题没有标准答案,只有你自己的答案。你不需要取悦所有人。你甚至不需要取悦任何人。你只需要做那个真实的自己。世界上最糟糕的事情,就是活成了别人眼中的成功,却丢失了自己的灵魂。 你是否弄丢了自己,你找到真实的自己了吗?是谁偷走了自己,想找回真实的自己,可以和老师一起探索呢!

李唯双
李亚双
为什么有些家人、伴侣或领导在关系中喜欢挑剔、打击别人,会因为一点小事就发脾气,容易批评、责备他人呢? 有可能的是他们在玩一个“我好,你不好”的心理游戏。 人际沟通分析(Transactional Analysis,TA)是一种心理人格理论,由埃瑞克·伯恩博士缔造,该理论核心是我们每个人在与人沟通时都有三个“我”, 父母“我”P(Parent 父母意识) 是严厉的,权威的,也是强大有力的 成人“我”A(Adult 成人意识)是成熟的,理智的,平等的 儿童“我”C(Child 儿童意识)是弱小的,无助无力的,以及任性的 P-A-C在我们面对社会和与人相互作用选择时起决定性作用, 我们在童年时,就借着自己的生命体验试图回答两个问题: 第一个问题是:我是怎么看自己的?我好吗? 第二个问题是:我是怎么看别人的?他们好吗? 由这两个问题的好与不好,形成了四种组合: 我好;你也好。 我好;你不好。 我不好;你好。 我不好;你也不好。 今天我想重点讲讲“我好;你不好” 当一个人的内在人际关系模型是“我好-你不好”时,他们常常觉得自己比别人好,在关系中倾向于对他人严厉,就像父母管教顽劣的孩子一样,习惯批评、否定、责骂他人。 玩“我好,你不好”这类“游戏,通常能让玩家感到愤怒,或者至少能让他们对别人评头论足。处于这个心理坐标的人常常会占据权力和权威的制高点,这样就能玩他们的游戏了。 比如工作场合 有个人犯了错,可以想象,这种情况很常见。然后上司发现了,把犯错的下属一顿训斥,小题大做,大声咆哮。 所以,这种游戏能让愤怒的人找到看似正当的理由来发火,借此证实-我好,你不好的人生坐标。他们会证明别人根本上都是无能而不可信的,接下来,他们会把斥责和惩罚别人视为己任。他们会说:要不然,那帮人会觉得犯了错还能侥幸逃脱! 这样的人,还会玩其他游戏,比方说,你为什么总让我失望? 他们试图通过这句话给他人制造内疚,起到控制他人的作用。 一个人如果在关系中,长期频繁地被他人“我好,你不好”的对待,就容易被洗脑,被别人PUA,陷入“我不好,你好”的陷阱中,变得自卑,没有自信和内在力量,要逃离和改变就变得很不容易。对方不是滋养你的人,无法对你给出建设性的批评意见,你要意识到,这样的关系是非常不健康和可怕的。 你需要做的是尽快远离这类人,能逃多远就多远!

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