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与你相伴成长

情感表达的方式有许许多多种有时我们会默认特定的语言词汇

徐恒

情感表达的方式有许许多多种有时我们会默认特定的语言词汇而忽略了很多其他的表达生活日常的打理是关心会记住你的喜好想要是在意愿意分享和帮助是信任和支持不去干涉和改变是尊重和允许所有的想起和承担都是爱的流露

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

张围

越急为何反而越慢? 我们之前总是遇到这样的情况，“越想做好越出错，越着急越没效率。我是不是出问题了？” 这其实不是你的错，而是大脑中的“急中生乱”机制在作祟。从神经科学来看，过度焦虑会激活大脑的“战斗模式”。让前额叶皮层(负责理性决策的区域)暂时“下线”，就像电脑同时开太多程序会卡顿，大脑被必须快的念头塞满时，反而处理信息的速度会下降，这就是为什么越催孩子写作业越磨蹭，越急着赶报告越容易出错。试试这两个慢下来的小技巧。第一，呼吸锚定法，说话做事前先做三次。深呼吸，给大脑降温。第二，任务拆解术，把必须马上完成的焦虑转换成下一步具体做什么的行动清单，用具体代替慌乱。咨询中发现真正高效的人都懂得节奏管理，该快时聚焦行动，该慢时允许沉淀，就像跑步时一味的冲刺会很疲劳，合理的分配体力才能跑完全程。生活也是如此，偶尔按下暂停键不是偷懒，是为了更稳的向前。有时候慢下来反而是最快的前进方式。

郭朋雅

人在愤怒的时候，会对他人有强烈的要求，觉得你应该改变，变得负责任、听话、勤劳、守承诺、上进、不小气、节约、有礼貌、宽容.… 总之，我觉得什么是对的，你就要去做什么。然而你有没有想过: 你为什么要对他有这些要求呢? 他做不做这些，跟你有什么关系呢? 即使别人错了，你为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢? 你为什么会这样不理性呢? 如果愤怒毫无好处，没人会主动拿别人的错误来惩罚自己。无论你的愤怒是什么，无论你想改变对方的是什么，无论你希望对方怎么矫正价值观，人选择愤怒，背后的获益一定比带给自己伤害更大。愤怒最终的导向一定是:他是付出者，你是受益者。愤怒背后渴望的获益就是:爱。愤怒是因为需要被爱。爱是什么?爱就是体谅、认可、关注、重视、尊重、支持、帮助、保护、看见、接纳....… 一个人越是愤怒，越是说明他对爱越是需要。

杜迪文

几度夕阳红一壶岁月喜相逢

李娟

当来访问出这句话的时候，共情部分怎么表达最合适最跟随呢？怎么做才能恰到好处呢？否认或者沉默都是认同。。除了“说说看，发生了什么”还有没有更贴的回答呢？

张庆

人生的每个阶段都有她存在的意义与价值。每一程有每一程的风景，快乐也好，苦难也罢，去经历去体验吧，活在当下，享受当下，哪怕是痛苦，也去“享受”痛苦。

傅益红

在追求物质富足的今天，我们常常低估了“无形”力量的价值。一个“修行的妈妈”，她可能无法给孩子奢华的物质，但她却在日复一日的坚持中，用自己的人格为孩子铸造了一座抵御世间风雨的精神堡垒。这不仅是一个孩子最大的幸运，也是一个家庭最深远、最强大的传承。我们是否可以反思，在给予孩子最好的物质条件之余，我们又为孩子留下了多少能够指引一生的精神财富？

你来说说自己想法吧