情说App
与你相伴成长
打开APP
今天早上在医院当志愿者,观察到了一件事:一位年纪比较大的
方佩菲
今天早上在医院当志愿者,观察到了一件事:一位年纪比较大的患者家属,追着正在走路的两个年轻的医生,似乎很着急在问什么,其中一位医生用不耐烦的语气回复着,这位患者家属略带失望地回到等候区。 在那个瞬间,我感受到了一丝愤怒,不理解医生为什么这么不耐烦,转念站在医生的角度一想,她可能每天面对很多类似的情况,说过很多遍,但依然没效果,似乎也有不耐烦的理由。 其实这种情况应该经常发生在人际往来中,人们也习惯于从自己的角度出发来看问题,当站在对方的角度来思考,会发现事情往往又可以有另一种情况发生。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
黄秀梅
怀着自卑感的人,之所以会过度在意自己的弱点,不安的情绪是其根源。当内心背负着可能遭到抛弃的不安,对方的无心之言都会被他解释成针对自己弱点的责难。一旦与对方发生些许摩擦,他会立刻与自己的缺点联结,害怕自己可能会被抛弃,内心局促。相对地,成长过程中没有遭遇到可能被抛弃、没有这些不安的人则内心强大,什么都不畏惧。
张迪
现在心理咨询有一个不好的倾向:认为父母是孩子问题的罪魁祸首,把孩子的心理问题都归咎于父母。这种思维方式就是典型的“做得多、错得多”的思想,父母为孩子付出得多,所以也就错得多。 实际上,这种思维方式是不可取的。 我愿意相信:所有的家长都希望做好家长,所有的母亲都希望做好母亲。每个人都只是做了自己认为对的事情,父母(特别是母亲)都是爱自己的孩子的,只不过他们有自己的局限,没有能够完美地爱自己的孩子而已。
李萍
生活中,我们常被各种情绪所包围,如同航行在波涛汹涌的海面上,时而被喜悦的浪花托起,时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔,而情绪觉察,则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。 正如古语所云:“知人者智,自知者明。”认知自我是改变人生的第一步,而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论,以其深刻的洞察力和实用性,提供了一条通往自我认知与成长的路径。
张晓慧
在心理学里有一个二八定律,相信大家都知道。百分之二十加百分之八十等于百分之百,废话。 在生活中,遇到了事情的时候,我们看到了百分之八十的那部分还是看到了百分之二十的那部分呢?习惯看到的是哪部分呢?还可以怎么看?就比如一百件事里你更多的是关注了发生的好事,还是不那么如意的事呢? 这往往是我们的思维方式所在,当观念被意识到就有调整的可能。我是晓慧,我们明天见!
那晓旭
接纳自己就是知道自己某个方面有提高的空间,并努力去改变,给自己一段改变的时间,而不是无视自己的问题,不做改变。
高志新
感谢祖先传承之恩 感谢父母养育之恩
你来说说自己想法吧