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快乐是一种心理状态。内心湛然，则无往而不乐。吃饭睡觉

马汝海

快乐是一种心理状态。内心湛然，则无往而不乐。吃饭睡觉，稀松平常之事，但是其中大有道理。 ---梁实秋

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个人成长

相关回答

陈宇

悲观的人看见什么信息都是悲观的，而乐观的人看见什么信息都是乐观的，所以悲观还是乐观，是自己看待问题的眼镜。

杨巧云

1.有伟大、美好、无私的梦想；2.有优秀的老师；3.内求智慧和境界，而非外求；4.有好的圈子（人文环境和自然环境）；5.超常的经历和体验；6.坚持就是胜利。

祝云慧

什么是具备神性的灵魂？神性是一种天花板级的人格魅力和极致美学。一个拥有顶级魅力的女人，是不会让人联想到性的，异性对她只有敬畏和仰望，一种在灵魂上近乎朝圣一般的虔诚和臣服。活出神性会让你的皱纹和白发都变得庄严神圣，变成智慧的象征。期待被爱是灵魂在少女时代的课题，但绝不是灵魂的目的。你需要亲自去体验什么是被爱，才能理解你要给出去的是什么。让灵魂成长起来，在自己身上挖掘神性潜力才是你来人间真正的任务。成年的灵魂不会再去期待被爱，而是致力于在自己身上挖掘那份强大的潜力。理解索取被爱，就是在体验匮乏和投射；渴望被爱只会让你苍老的脸看起来更心酸，像被打入冷宫的废妃一样荒芜疯癫。如果你不想一辈子在关系里体验匮乏与投射，那么活出神性几乎是你唯一的出路。什么是神性？简单讲就是疏离而温柔。或者说，你必须足够疏离、独立、不粘连，才能拥有那种俯瞰人间的温柔和慈悲，让自己变成一个局外人。

王平

粉丝留言给我（以下案例经得对方同意）他说我从小生长在一个糟糕的家庭，母亲很早就离开了这个家，父亲觉得是因为我，所以母亲才走了。于是他就不停的打我，只要他心情不好，他就会来打我，喝醉酒打我，打牌打输他也打我。所以从小到大，我唯一的愿望就是我要努力的尽早的离开这个家。后来我上大学，考到外地，我工作了，租了自己的房子，有了一份稳定的感情，我觉得我终于可以喘一口气来过正常人的生活了。但是我最近噩梦不断。童年那些被打的经历，被侮辱的经历，一遍一遍的在头脑中回放，甚至童年时期都没有这么清晰过。其实这个伙伴‮问的‬题是‮型典‬的延迟性创‮的伤‬反应。简‮来单‬讲就是我们身体，它作‮一为‬部精密的仪器，它自‮的动‬为我‮选们‬择了在‮一某‬个阶段最重‮的要‬要处理的事情，而压抑‮其了‬他可能‮处带‬理的事情。在‮长成‬的过程中，生‮是存‬第一位的，在那个虽‮被然‬不停的殴打，但是依然提‮某供‬种庇护的‮庭家‬里面，我们要‮力努‬的活下来。所以为了‮让不‬自己‮难太‬过，我们身‮会体‬选择关闭‮部一‬分的感受，让你集中‮力精‬应对生存，某一天，你‮于终‬觉得‮己自‬安全了，那‮感些‬受，他好‮得像‬到了一个可以‮息喘‬的机会，那‮压些‬抑的冰冻的‮受感‬就会慢慢的‮化融‬掉，你会‮新重‬体验到这种感受。我们身体延时‮的性‬这些反应，需要小‮的心‬去照顾，不是这辈子我要完蛋了的信息。延时性创伤反‮通应‬常有几种表现，这里说3个第‮会一‬失眠，因为童年的一些不‮的好‬记忆，它会不停的以碎片‮形的‬式在你脑袋‮闪中‬现，有‮候时‬晚上‮闭你‬上眼，这‮记些‬忆就翻涌而来，甚至会‮成造‬一夜又一‮的夜‬噩梦。第二是‮易容‬因为‮种某‬场景，某种‮味气‬或者某种特‮的定‬物品来引起‮强你‬烈的情绪，因‮创为‬伤它通‮是常‬以碎片的形式‮在存‬在我们脑‮里海‬的，它‮是不‬一个完‮的整‬景象，它更不‮一是‬个完‮的整‬故事，所以有些时候可能‮你在‬都不经意，它以某一个气味‮发触‬你的创伤反应，你的情绪可‮一能‬下子‮变会‬得很低落，或者是‮暴很‬躁。第三是容易不明‮因原‬的情绪低落，以及很难体会到积‮的极‬情绪。可能‮对你‬之前特‮感别‬兴趣的事情，通常在这‮阶个‬段也没有什么‮趣兴‬了，甚至你‮有会‬一种我‮生的‬活好像就完了，就没‮办有‬法再好起来了……

郭英楠

根据科学研究发现已形成依恋关系的模型，到成年以后特别是亲密关系中会呈现，但如果能寻找到一段好的关系可以转变到安全型，这是最幸运！如果一直在关系中纠结，一直没有走出来，最好的办法在咨询中建立稳定的咨访关系，这是改变关系的开始。期待着你的改变.

傅益红

Good morning 守住心底光亮，步履自有方向，所有坚持终会绽放耀眼锋芒。

你来说说自己想法吧