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“恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而
何艳丹
“恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们真正明白自己是一个独立的人,伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且,我们还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。”
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即使周围遍布仙人掌, 我们也可以选择不坐在上面。 每一次的经历何尝不是一次自我成长的机会呢。 ——简忧茶
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所有的爱都指向亲密,唯独父母对孩子的爱指向分离。父母越是爱孩子,孩子走向分离的时候就越容易,但当这份爱很匮乏时,孩子的离开,就变得难了很多。 当我们想给另一个人爱的时候,需要问问自己,我对他做的,是增强了他的自我,还是破坏了他的自我?是让他变得强大自信,还是让他变得虚弱自卑? 放到分离与个体化的阶段,养育者需要切记孵化的隐喻,要尊重孩子周围是有一个壳的,最好是提供孵化环境,让孩子从内破壳而出,而不要从外部去破壳。 孩子越小,这一点越重要。特别是在分离与个体化期,孩子已经开始展现他们强烈的自我意识以及地盘感,他们不仅总说“我”,也常说“我的”,父母要尊重孩子的这个边界意识,特别是整天和孩子朝夕相处的妈妈或其他类似妈妈这样的养育者。 心理学家荣格说,母性总是指向融合,所以让母亲这么做不容易。但当母亲能做到时,这对孩子来说会是一个巨大的祝福,因为这意味着,孩子在生命最初就被允许,他可以按照自己的意志来,他的地盘、他的边界是被允许的。 对母亲来讲,能做到这一点的一个重要基础是,母亲有自己的自我,有自己的世界。在孩子幼小的时候,她必须去照顾孩子,当随着孩子能力增长,母亲会自然而然地后退。对于没有自我、没有自己世界的母亲来说,这会是一个大难题。这样的母亲,更容易舍不得孩子与自己分离,那会让她们感到失落。
王欣梅
在你头脑层面产生的每一个想法、 每一个振动都会改变你身体里的化学成分。 ——萨古鲁
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很多人觉得自己身处痛苦之中无法自拔,却不记得在自己身上发生过什么事,这就是为什么咨询师总是在你的讲述的经历中不停的深究在你身上发生过什么事的原因。因为痛苦只是一个结果,这个结果必定有他对应的原因,本质是让你明白这个因果关系,让你在未来的日子里,避免那些让自己痛苦的因。过去发生的事情已经无法改变了,但是未来的结果就取决于你现在的决定。明白事件中的客观规律是主要目标,否则你只能不停的更换咨询师,反复的讲述你的过去,直到你发现其中的联系为止。相应的过程也会导致相应的结果,只看结果,就永远无法发现其中的规律
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古希腊哲学家伊壁鸠鲁说:理性和道德的满足,是最大的快乐。其中,理性是指,不要给自己埋伏下痛苦,道德是指,不能给别人造成痛苦。 所以,快乐是什么,快乐就是,“身体的无痛苦、灵魂的无烦恼。”
你来说说自己想法吧