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与你相伴成长

程璐璐

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赵莎莎

给来访者的一段话: 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师，推荐你看看我的资料，我可能不会是一个完美的咨询师，但我会是一个很用心的咨询师，我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式，与你一起去创造属于你的美好和奇迹。飞鸟和鱼的距离相隔着海洋，我和你的距离就差一次咨询。无论你正在经历什么，我都愿意在这里为你点燃一盏希望的灯火。

王坤哲

只要有明天就有希望！只要活着就有希望！祝福每一个人！

金明环

（1）欲望实现了（2）欲望没有实现（3）欲望缺失 ——来自拉康的观点

宗阳

生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

张佳慧

从小被要求懂事、忍让，习惯承接父母所有负面情绪，不敢表达需求，害怕让别人失望。成年后不管恋爱、交友，都习惯性讨好，明明付出很多，却总感受不到被爱，常常自我否定。身边人只会说“想太多”，没人理解原生家庭带来的隐性创伤。如果你长期敏感焦虑、自我内耗，可安心倾诉，梳理童年心结，重建自我边界与底气。#原生家庭 #讨好型人格 #自我成长

刘慧

用5W（who/where/when/why/what）1H(how)方法对自己做出评估和反思，以更好地了解自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力。 who（谁）、where（在哪里）when（何时）why（为什么）what（什么）how（怎么） 5w1H分析法的目的是在不同的情况下通过对自己的洞察和理解，反省自我，正视自己的优势与劣势，积极应对问题，找到最佳的解决方案。

你来说说自己想法吧