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与你相伴成长

我不再怀念那些逝去的青春和那些被爱或不被爱的日子我承

白瑞

我不再怀念那些逝去的青春和那些被爱或不被爱的日子我承认过去的美好也承担成年人的烦恼我开始努力保护好自己快乐的能量也开始坚定守护的意义我不再是浮萍也不再等待有岸可靠也不再期待有枝可依我信我自己

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感情那些事

相关回答

贾素凤

人生遇到的事情可能很多，喜忧参半可能已经实属不易了，所以挑挑捡捡，拂去消耗能量的人事物，轻松前行。

张凤琴

女人是感性的生物，对感情有极高的敏感度。在恋爱或婚姻中，如果想要获得长久保鲜的关系，需要掌握一定的情感策略技巧。修复爱情，应当先准确找到问题的根源并妥善解决，否则日后必会重蹈覆辙。

王倩倩

不再刻意寻求社交，把注意力放到自己身上之后，朋友的数量也就无所谓多少，轻松和阳光成了我最终的追求。我喜欢向上的力量，如果没有人走来，我也不会向别处走去，我会向上而行。寻求共鸣的力量，理当用来生长。

郭佳丽

慢就是快无论是工作，还是生活

赵莎莎

EMDR在我国也曾经广泛使用，主要用于像灾后心理危机干预这样的场合。EMDR最初的开发者，对这套方法曾经做过很多大脑机制方面的假设，其中有一种假设跟做梦有关。EMDR的中文名叫作眼动脱敏再加工技术，大家看到“眼动”这个词，会联想到什么？有没有人想到快速眼动睡眠？人睡觉的时候，大脑活动分为好几个阶段，其中快速眼动睡眠阶段就是正在做梦。所以开发者曾经认为，眼动脱敏再加工其实就是在模拟快速眼动睡眠。这个时候你回想创伤事件的话，就是在模拟你做梦的场景。我们知道，做梦是在帮助大脑修复和焕新。所以开发者认为，眼动脱敏再加工也能帮助大脑消化创伤事件，从而修复了心理。除此之外，围绕这种技术，还曾经有过很多脑机制方面的假设。但是到目前为止，这些都只是停留在假设阶段，并没有得到过脑科学研究的证实。也有人认为，患者报告的疗效，也就是使用了这种技术之后，创伤经历淡化了，不那么容易回想起来了，这些很可能单纯是因为患者的眼睛跟着治疗师的手指移动的时候，造成的注意力分散和转移。还有人认为，其中可能还混杂了安慰剂效应。同时，由于眼动脱敏再加工的方法比较简单，通常只适合像地震、车祸、战争场面这些比较单一的创伤，对于那些从童年开始就持续存在的复杂创伤而言，它的干预效果显然是会下降的。斯蒂芬妮查阅了文献，有文献提到说，大约9%的童年创伤患者通过这种疗法康复了。9%虽然不高，但是比起一线希望还是高不少呢。斯蒂芬妮就抱着死马当活马医的心态，尝试了EMDR，结果居然真的取得了一些疗效。她找到的这位EMDR的治疗师，名字叫作埃莉诺。我看下来觉得，埃莉诺使用的并不是经典的EMDR，而是在使用EMDR技术来启动和导入之后，综合采用了格式塔心理治疗的一些方法，让斯蒂芬妮在内心当中演出了一场心理剧，在内心当中自编、自导、自演，把一些未完成事件，通过想象的方式，给它演绎、补充完整。这就是格式塔心理学当中的完形治疗。我们来看一看她们具体是怎么操作的。首先，经过EMDR技术的简单导入之后，埃莉诺就让斯蒂芬妮在头脑中想象一个创伤事件。斯蒂芬妮就想到她6岁的时候，母亲拿着衣架狠狠打她的场面。同时，埃莉诺告诉她，想象成年的斯蒂芬妮就站在旁边，目睹这一切的发生。斯蒂芬妮的注意力很快就沉浸其中了，她能清楚地看到，母亲是怎么痛打6岁的女儿的，嘴里还一个劲地骂女儿不思悔改。

王慧娜

《道德经·第七十九章》中讲:“天道无亲，常与善人。”祸福转换，生老病死，上天总是公正无私，对待众生皆是一视同仁。但是对于那些心地善良，心怀善念的人却要格外宽厚，庇佑一些。古时候，在海边住着一个年轻人，经常跟随渔船一起出海捕鱼。但是回家后，他总是把那些未长大的小鱼，和大肚子的母鱼偷偷放生，为此母亲时常责备他。一天，刚回到家，船队便传来消息，要去深水处捕获大鱼。这时，年轻人看到一条待产的母鱼，心生怜悯，便没有登船，去了海边放生。后来，突遇狂风，船上之人均葬身大海，而年轻人却幸免于难。老话说的好:“人心好善，福虽未至，祸已远矣。”天意往往难以揣摩，但是道法却从不缺席。或许你的善心不被他人理解; 或许你的善良难以有所回应。请相信它只是以另一种形式存着，转化为另一种能量，变成了你最好的护身符，成为了你行走世间最坚强的铠甲。正如一位作家曾说:“你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。”善待万物，积累善报，危难时上天自会庇佑。

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